July 28
Le Super Bowl n'est plus seulement un match de championnat. Il est maintenant possible pour les promoteurs de dévoiler les publicités télévisées, espèrent-ils gagner des prix. Dimanche du Super Bowl est aussi l'un des plus grands jours pour manger de la pizza, ailes de poulet, chips et autres casse-croûte malsain. Depuis l'événement tourne autour d'être une pomme de terre championnat du canapé et l'exercice est hors de question pour beaucoup, c'est une bonne idée d'essayer de réduire les collations malsaines.
L'une des icônes de dimanche du Super Bowl est creux. Bien plongeon n'est guère un produit alimentaire sain, par lui-même, il n'est pas trop mauvais. Ce qui fait trempette malsain est la nourriture typique qui est plongé dedans. Au lieu de faire une bonne choses vraiment mauvaises par trempage des copeaux de pommes de terre dans vos dressings ou de maïs ranch puces crémeux dans votre salsa, essayez de légumes crus. Concombres, le céleri, les carottes, poivrons, brocoli et autres légumes crus comestibles peuvent bien meilleur goût de certains avec l'ajout de quelques brasses. Pour faire des légumes crus encore plus sain, servir de beurre d'arachide plutôt que de plongeon.
Popcorn est une ancienne norme au cinéma, mais il n'a pas vraiment pris en tant que collation Super Bowl. Tant qu'il ne goutte pas dans le beurre ou est trop fortement salé, pop-corn peut être consommé tout au long de la grand jeu et de fournir moins de calories que ce qui serait consommé en mangeant juste un sac de croustilles de pommes de terre. Bien sûr, les calories en pop-corn pile comme vous ajoutez des choses comme le beurre et le caramel.
Réguliers brochettes à base de viande sont un élément populaire pour ceux qui vivent dans le Sud qui peut encore griller pendant l'hiver, mais pour beaucoup de pays, l'idée de griller dimanche du Super Bowl est impossible. Mais vous pouvez toujours profiter d'une brochette brochettes de vos fruits préférés sur une lance en bois.
En complément aux collations, chili végétarien propose une alternative saine à d'autres plats traditionnels du Super Bowl. Bols de chili végétarien peuvent faire d'autres collations saines venir à la vie. Utilisez des craquelins de blé faible en gras au lieu de la marque régulière. Prenez un peu de ces légumes crus et les tremper dans la sauce chili. En remplaçant la teneur en viande de piment avec rien, mais les légumes, vous pouvez réduire la quantité de calories considérablement.