December 27
Il ya plusieurs avantages tangibles de faire un salto arrière. Vous pourriez venez d'apprendre comment faire un salto arrière, mais vous avez également pris une étape importante vers surmonter la peur et la complaisance. Faire un flip arrière va vous rendre plus fort et plus confiant. Vous gagnerez également des compétences de tumbling que vous pouvez appliquer à flips plus difficiles. Vous pourriez vous sentir génial quand vous débarquez de votre premier tour, mais les avantages de faire un salto arrière aller bien au-delà gratification immédiate.
Vous pouvez améliorer votre santé globale et de remise en forme en faisant un flip arrière. Gymnastique et tumbling en général prend beaucoup de puissance, l'équilibre et l'endurance musculaire. Faire un salto arrière nécessite un éclat explosif de force dans les jambes, ainsi que la flexibilité de vos hanches, abdomen et âme. Selon Gym.net, un site Web pour les professionnels de gymnastique, faire de la gymnastique peut aider à réduire certains risques de santé tels que l'hypertension artérielle, de certains cancers et l'asthme. Faire sauts périlleux arrière permettra également d'augmenter la densité osseuse et aider à construire la force musculaire. Tumbling, gymnastique et free-running vous inculquer une discipline de remise en forme physique qui vous encourage à maintenir un mode de vie sain. Autrement dit, faire flips condition physique plus amusant.
Faire un salto arrière, en particulier pour la première fois, les charnières de surmonter un certain niveau de peur. Sauter et à la fin aller plus fin est pas un mouvement naturel que votre corps et votre esprit d'accepter facilement et volontairement. Vous devez conditionner le mouvement dans votre corps et gagner la bataille de la peur qui prend place dans votre esprit. Une fois que vous faites, surmonter la peur de faire un salto arrière devient un signe de courage. Elle érode aussi loin des sentiments terribles que vous pourriez avoir sur les autres obstacles dans la vie, aussi, comme des situations sociales, les réalisations académiques et la prise de risque en général.
La confiance et l'estime de soi sont des qualités intangibles qui nous nous débattons avec à différents moments dans nos vies. Faire un salto arrière peut vous aider à acquérir la confiance en soi. Un back flip est un exploit physique de force, la souplesse et la technique. Il est pas une compétence facile à apprendre ou maître, vous avez donc de progresser dans les niveaux. Chaque étape que vous prenez vers l'apprentissage d'un backflip érode doute et renforce la confiance en soi. Alors, quand vous faites un flip arrière, vous êtes professant au monde entier que vous avez la discipline et vous avez fait assez pour tirer l'affaire au large formé. Il est une capacité que personne ne peut vous enlever, un accomplissement de bonne foi qui vous aidera à acquérir la confiance en soi.
Faire un salto arrière peut vous aider à progresser encore plus grandes compétences de tumbling. Si vous êtes un gymnaste, libre-coureur ou même un danseur, l'apprentissage d'un back flip est juste un tremplin sur la route de tumbling grandeur. Après vous faites un flip arrière, d'autres possibilités de remise en forme se présentent. Vous pouvez passer d'un back flip en un retour Handspring, une voûte de parkour ou même un gel élégante b-boy. Vous gagnez un désir croissant de passer à flips et des compétences plus difficiles, aussi bien. Une fois que vous faites un flip arrière, vous pouvez commencer à travailler vers faire un salto arrière avec une vrille complète ou une mise en page en arrière. Chaque nouvelle compétence vous mène sur la route du progrès, vous incitant à continuer la formation.