February 24
Volley-ball a été un pilier de loisirs aux Etats-Unis depuis son invention en 1895 par le Massachusetts YMCA Athletic Directeur William G. Morgan. Une partie de l'attrait du jeu est que presque tout le monde peut participer, indépendamment de la capacité athlétique. Une spin-off de l'intérieur de jeu d'origine, généralement joué sur un terrain de basket, de beach-volley, qui se joue sur le sable avec de deux à six joueurs sur un côté. Mais vous ne devez pas un terrain de basket ou une plage pour jouer au volley-ball. Vous pouvez construire un terrain de volley-ball dans votre jardin en quelques étapes simples.
• Effacer un endroit dans votre arrière-cour qui est de 59 pieds de long et de 29 et demi-pieds de large. Vous aurez besoin d'assurer que l'espace vous est clair que le niveau que possible de sorte qu'il n'y a pas de pentes raides ou des baisses qui pourraient entraîner des blessures des joueurs.
• Utilisez votre ruban à mesurer pour marquer les dimensions de votre terrain de volley de basse-cour. Conduisez quatre piquets dans le sol à chaque coin et exécuter un morceau de ficelle d'un piquet à l'autre, délimitant l'intérieur de la cour. Regardez attentivement l'espace que vous avez créé et enlever tous les débris de l'intérieur de la zone entourée d'un cordon. Ensuite, soit couper l'herbe vers le bas avec votre tondeuse à gazon aussi bas que possible, ou utilisez votre pelle pour enlever l'herbe de sorte que tout ce qui reste est la saleté.
• Utilisez à nouveau votre ruban à mesurer pour déterminer la ligne de centre exact de la cour, qui sera 29-pieds, 6 pouces de chaque référence. Pilotez vos deux autres piquets de bois dans le sol de chaque côté de la ligne médiane, et exécuter un morceau de ficelle entre les deux piquets. Ceci est où vous allez construire votre filet de volley.
• Retirez les deux piquets de bois et de conduire vos deux pôles dans le sol à leur place. Un filet de volley-ball réglementation signifie environ 7 pieds, 11 pouces de haut pour le volley-ball et les hommes et de 7 pieds, 4 pouces de haut pour le volley-ball féminin. Pour un terrain de volley de cour, vous pouvez être un peu libérale à la hauteur; une bonne idée est de diviser la différence et la chaîne de votre filet de volley entre les deux pôles à environ 7 pieds, 7 pouces de haut.
• Marquer les limites de la cour, qui vous avez établi avec votre corde et des piquets de bois, en utilisant votre bombe de peinture. Règlement appellent les lignes de démarcation pour être deux pouces d'épaisseur, mais bien sûr vous pouvez les rendre aussi large ou étroit comme vous le souhaitez. Ceci est la dernière étape dans la construction de votre propre cour arrière-cour de volley-ball. Maintenant, tout ce que vous avez besoin est un groupe de quatre personnes ou plus, y compris vous-même, pour commencer à jouer.