A Bio-Dyne Universal totale de fitness vous permet d'avoir votre propre centre de gymnastique à la maison et de fitness. Cependant, avant de pouvoir l'utiliser, vous devez assembler. Ce faisant, assurez-vous d'avoir à portée de main les diagrammes détaillés qui viennent avec l'équipement d'entraînement et suivez les instructions dans l'ordre de construction.

Étapes pour créer le Cadre

Disposez tous les supports de base, barres verticales, traverses, arbres de plaques, arbres de broches et plaques empilées dans la zone où vous placez l'équipement d'entraînement. Étalez-les sur le sol dans l'ordre d'assemblage de la base au sommet. Avoir la prise et mettre tous les boulons, écrous et rondelles à côté du cadre.

Assembler l'embase par la pose des supports latéraux inférieurs du cadre parallèlement les uns aux autres. Connectez le soutien de base avant et arrière en mettant les boulons dans les trous des supports et le vissage sur des rondelles et des écrous. Serrer les écrous fermement mais pas trop serré.

Avec l'aide d'une autre personne, placez les supports verticaux prochains à l'avant et les coins arrière de la base de châssis latéral. Alors que de son côté, placer deux supports verticaux parallèles les uns aux autres et de les relier au sommet, avec les supports latéraux en utilisant des boulons, des rondelles et des écrous. Répétez cette procédure pour l'autre côté.

Avec l'aide, soulever les supports verticaux connectés de chaque côté un à la fois. Connectez le fond de ces supports à la base du cadre de boulons, de rondelles et des écrous. Ensuite, connecter le haut du cadre avec le front et back top supports en utilisant les mêmes pièces comme indiqué pour la base de châssis. Retournez et serrez tous les boulons et les écrous sur le cadre principal avant de continuer avec la section suivante.

Étapes pour assembler les pièces jointes

Insérer les axes de la plaque dans les trous à la partie inférieure du cadre de base. Glissez sur les bouchons en caoutchouc et les plaques une à la fois, puis les arbres boulons de la plaque vers le haut des barres transversales. Répétez cette étape pour les machines qui ont plus d'un ensemble de poids empilés.

Fixez les cames de la poulie de boulons, écrous et rondelles vers les postes des traverses. Ensuite, branchez les câbles sur les arbres de pin et les glisser dans les piles de plaques. Maintenant joindre tout banc ou siège cadres à la trame principale à l'aide de boulons, des rondelles et des écrous. Ensuite, fixez des rembourrages de dos ou de sièges à ces cadres à l'aide du cliquet et socket ensemble pour serrer les boulons et écrous.

Fixez le guidon aux extrémités des câbles en utilisant les "S" clips crochet. Étiqueter chaque plaque avec le poids cotée numériquement du plus léger au plus lourd, allant de haut en bas. Placez les sélecteurs de broches dans chaque pile. Testez le mouvement de chaque exercice en utilisant un poids léger.