Comment verrouiller dans un Gogoplata

April 8

Comment verrouiller dans un Gogoplata

Le gogoplata est une inductance de présentation utilisé dans Judo, où il est connu comme Kagato-Jime brésilien et japonais Jiu Jitsu et les arts martiaux mixtes modernes disposent également de la gogoplata. Bien que vous devez être très souple dans les ischio-jambiers et les fessiers pour effectuer l'gogoplata, il est utile d'avoir une présentation dans votre répertoire MMA. Souvent, de verrouillage dans un gogoplata fera combattants pour taper de la douleur, avant même qu'ils se faire sortir.

Instructions

•  Prenez votre adversaire vers le bas donc il atterrit sur le dessus de vous. Travailler votre genou sous votre menton et placez votre tibia contre sa gorge.

•  Mettez vos deux mains sur la nuque et tirez la tête contre le tibia.

•  Balancez tibia qui ne sont pas contre le cou de votre adversaire autour de l'arrière de sa tête et presser vos tibias ensemble, pour verrouiller les gogoplata plus loin.

Conseils et avertissements

  • Comme toute mainmise, ne pas effectuer le gogoplata sur les partenaires inexpérimentés ou sans supervision.
  • Toujours laisser aller tout de suite quand votre adversaire robinets.

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