Certaines personnes apprennent télémark simplement skier poudre. Rien ne vaut la liberté et la joie de flotter dans hectares de neige poudreuse.

Instructions

•  Trouver une pente de ski qui est couvert dans la neige fraîche. Ceci est peut-être l'étape la plus difficile à réaliser, selon l'endroit où vous skiez.

•  Cinch tous vos vêtements afin que une cachette de poudre ne finisse pas en bas de votre cou ou votre pantalon.

•  Glide droit en descente, le maintien du poids égale sur les deux pieds.

•  Flex chevilles, les genoux et les hanches vers le bas vers la neige. Le plus profond la neige, plus vous aurez besoin d'exagérer cette motion.

•  Plantez un bâton de ski vers le bas et en face de votre corps.

•  Faites glisser votre pied vers l'arrière en montée et votre pied de plomb de l'avant, en gardant votre poids corporel réparti uniformément entre les deux pieds.

•  Face à votre corps supérieur de descente et de garder de cette façon tout le temps vous skiez.

•  Steer les skis et tourner.

•  Prolongez votre corps vers le haut après avoir terminé le tour.

•  Affrontez vos skis de descente à nouveau.

•  Mettre les pieds de plomb et de répéter, va dans la direction opposée.

Conseils et avertissements

• Pensez à rebondir à travers la poudre tout en fléchissant et étendant.
• Planter agressivement pôles en bas de la pente et en face de vous met en place le tour et garde votre corps supérieure face à la pente.
• Télémark est un sport exigeant physiquement qui pourrait entraîner des blessures graves. Nous vous recommandons de demander la formation et l'équipement approprié avant d'essayer cette activité.