Une excellente façon de perdre du poids est d'inclure la levée de poids dans votre routine quotidienne. Cependant, la combinaison de la perte de poids avec les mouvements pondérés de levage peut parfois entraîner des vergetures disgracieuses sur le corps. Il existe quelques moyens pour aider à réduire l'apparence de ces marques.

Instructions

•  Exfolier la peau. Retrait des cellules mortes de la peau autour des vergetures peut aider à diminuer les lignes sombres des marques. Utilisez du bicarbonate de soude et d'eau pour créer une pâte, et frottez doucement le mélange dans les cercles dans la zone touchée. Rincer et répéter tous les jours.

•  Essayez un peeling de la peau. Un peeling de la peau, une procédure cosmétique qui peut être trouvé dans la plupart des spas et des centres de chirurgie esthétique, utilise des acides doux et produits chimiques pour enlever la couche externe de la peau. Ce processus permettra d'éliminer une partie des couches de la peau endommagée et réduire l'apparence des vergetures de levage de poids.

•  Appliquer le beurre de cacao. produits de beurre de cacao ont montré un certain succès pour aider à réduire l'apparence des vergetures avec application quotidienne après chaque session de poids de levage. Le produit a également l'avantage supplémentaire d'hydratation et de garder votre peau saine.

•  Appliquer un autobronzant directement aux vergetures. Cela peut ne pas fonctionner pour tous les tons de la peau, mais pourrait être la peine d'essayer. Bronzage au soleil fera plus de mal que de bien, que les vergetures ne reçoivent généralement pas tannée et seront donc se démarquer encore plus en contraste avec le reste de votre corps.

•  Essayez épilation au laser. La méthode la plus éprouvée pour l'élimination de la marque stretch est traitements cosmétiques laser. Ces traitements utilisent un laser se concentrer directement sur les vergetures et de supprimer certains des dommages de la région. Ils ne peuvent pas réparer les fibres, mais ils peuvent réduire considérablement l'importance des vergetures.

Conseils et avertissements

• Ne laissez pas les vergetures vous décourager de l'haltérophilie. Plusieurs fois, une personne connaîtront plus de vergetures quand ils perdent des quantités dramatiques de poids sans faire aucun exercice d'entraînement de force. Poids de formation tout en perdant du poids contribue également à resserrer la peau en excès que vous perdez les livres.