L'épinard est un légume vert feuillu qui est riche en nutriments. Épinards âge mûr est généralement servi sautés ou cuits dans des plats différents, alors que bébé épinards est régulièrement servi dans les salades. Lorsque vous lavez vos épinards, vous devez être attentif à ce qu'il ne devienne pas détrempé. Les épinards contiennent beaucoup d'eau, afin d'ajouter plus peut entraîner dans un plat d'épinards détrempé.

Instructions

•  Remplissez un grand bol avec de l'eau et placez vos épinards à l'intérieur. Secouez les épinards à desserrer la saleté et laisser tremper. Vider l'eau et continuer ainsi jusqu'à ce que tous les grains est retiré de l'épinard. Épinards peut être sale, donc être très vigilant avec votre lavage.

•  Placez votre côté de feuilles d'épinards à côte au-dessus de serviettes en papier et laissez-les sécher complètement avant de passer. Si vous avez une essoreuse à salade, tourner les feuilles d'épinards jusqu'à ce qu'ils soient complètement sèches.

•  Utilisez les épinards immédiatement quand il est sec. Cuisson des épinards humide peut faire un plat trop détrempé. Si vous souhaitez stocker vos épinards, le placer dans un sac en plastique refermable avec une serviette en papier.