March 5
Le 5K est l'une des distances les plus populaires pour courir ou marcher. Vous pouvez organiser des événements dans les villes, des villes ou des régions rurales toute l'année et d'attirer des participants de tous niveaux. Organiser une course de 5 km est simple si vous avez assez de bénévoles et suivez les directives. Il ya aussi beaucoup de conseils et de soutien offert par des organisations comme le Road Runners Club of America et USA Track & Field.
• Mettre en place un groupe d'organisation. Sélectionner un directeur de course pour prendre la responsabilité globale ainsi que les gens à planifier et à gérer le cours, les permis, les sponsors, un soutien médical et entrées. Pour le jour de la course, nommer des personnes à occuper un parking, le début, marshaling sur la route, les boissons pour les concurrents, le calendrier à l'arrivée et les résultats. Demandez aux groupes communautaires comme les scouts ou cadets pour les aider avec des tâches comme le stationnement et la supervision des stations d'eau.
• Trouvez un lieu sûr et accessible. Vous pouvez tenir 5K sur la route, dans les parcs, sur les sentiers ou sur les cours de ski de fond. Le lieu doit avoir un stationnement adéquat pour les concurrents, spectateurs et bénévoles. Vous devez également fournir des toilettes, bien que des vestiaires sont facultatifs. Consultez le site Web d'une organisation appelée parkrun (parkrun.com) pour un réseau établi de courses bien organisés dans les parcs de la ville. Il fournit un bon modèle pour 5K.
• Choisissez un itinéraire qui est sûr pour les coureurs et marcheurs, bonne pour les spectateurs et facile à mobiliser. Pour les courses sur route, chercher un itinéraire qui est raisonnablement libre de toute circulation. Obtenir un permis de tenir l'événement à partir de USA Track & Field. Selon l'itinéraire, vous pouvez aussi obtenir la permission de la police, les autorités routières, les autorités du parc et les propriétaires terriens.
• Demandez à un spécialiste pour mesurer le cours pour la précision. Les coureurs préfèrent connaître la distance est exacte afin qu'ils puissent comparer les temps. USA Track and Field fournit des lignes directrices sur la certification et a une base de données de jauges de cours approuvés.
• Consultez un calendrier de course de choisir une date qui ne jure pas avec les autres races locales. Le site du film aux Etats-Unis (runningintheusa.com) publie une liste des événements à travers le pays. Envoyer les détails de la course aux journaux locaux, des magazines et des sites Web en cours d'exécution de l'événement. Contactez locale clubs de fonctionnement et des centres de remise en forme. Mettre en place un système de formulaires d'entrée et d'entrée d'impression en ligne.
• Obtenez les participants à la ligne de départ quelques minutes avant le début. Demandez coureurs et marcheurs à aligner en fonction de leur capacité, avec le plus rapide à l'avant. À la ligne d'arrivée, demandez à vos membres de l'équipe nommés enregistrent le nombre et l'heure de chaque module de finition avec une horloge chronomètre ou la race. Pour les grands événements, envisager un système de chronométrage à puce. Chaque coureur porte un petit micro-puce qui déclenche les capteurs au début et à la fin pour fournir des temps précis.
• Publier les résultats sur un site de la course. Envoyer les résultats à la presse et aux particuliers par email. Attribuer des prix aux meilleurs joueurs dans différentes catégories d'âge. Offrir à tous les participants une médaille, T-shirt ou un autre souvenir de la course. Fournir des rafraîchissements pour les participants et les spectateurs. Si vous prévoyez d'organiser l'événement régulièrement, prendre des dispositions pour envoyer les participants avec les détails des événements à venir.