Pour éviter la rupture de cheveux, vous pouvez acheter des shampoings spéciaux et revitalisant, produits coiffants et sérums coûteux, brosses de fantaisie avec des poils de cheveux de sanglier, ou dépenser votre argent sur les traitements de salon cher. Ou vous pouvez vous donner un simple, - et gratuitement - massage du cuir chevelu. massages du cuir chevelu augmentent la circulation sanguine dans le cuir chevelu, qui aident à prévenir les bris et d'encourager la croissance des cheveux. La circulation accrue augmente les quantités de nutriments qui atteignent vos follicules. Les plus de nutriments que vos follicules reçoivent, plus vos racines vont devenir et la rupture de cheveux, moins vous verrez.

Instructions

1 Appuyez sur le haut de votre cuir chevelu avec vos doigts. Déplacez vos doigts dans un mouvement circulaire sur le dessus de votre tête pendant 30 secondes.

2 Déplacez vos doigts à la couronne de votre tête, et de continuer à masser votre couronne dans un mouvement circulaire pendant 30 secondes.

3 Déplacez les deux mains sur les côtés de votre tête - juste au-dessus de vos oreilles - et masser cette zone pendant 30 secondes, aussi bien.

4 Placez les deux mains dans le très arrière de votre tête, juste au-dessus de votre nuque. Encore une fois, masser cette zone dans un mouvement circulaire pendant 30 secondes.

5 Déplacez vos mains vers le haut de votre tête. Frottez vos doigts tout au long de votre tête - comme vous êtes serviette sécher vos cheveux - pendant 10 secondes.

Conseils et avertissements

• Si vous avez les cheveux très secs, vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée à votre cuir chevelu avant de le masser. Masser l'huile dans votre cuir chevelu aidera à réhydrater et encore nourrir.