Un ballon, un cerceau et un adversaire sont tout ce que vous devez jouer au basket en tête-à-un. Travailler sur votre jeu, obtenir un excellent exercice et avoir du plaisir.

Instructions

•  Choisissez un système de notation pour votre jeu. La plupart des jeux récréatifs accorder un point pour les coups normaux et deux points pour coups effectués au-delà de la ligne des trois points. Sentez-vous libre d'utiliser deux conventionnel et trois points notation si vous préférez.

•  Définir un score gagnant. One-on-one jeux de cerceaux se terminent généralement à 11 points. Aussi sont communs 7-, des jeux de 15 et 21 points. Définir un score élevé gagnante si vous utilisez la notation conventionnelle.

•  Suivant décider de possession. Les aboutissants des gagnants (ou «le faire et prendre ') vous donne la balle après que vous marquez. Les aboutissants de perdant donne la balle à votre adversaire après vous marquez.

•  Déterminer un point de compensation: un endroit où chaque joueur doit prendre la balle après un rebond sur le tir raté d'un adversaire. Cela établit une continuité en donnant aux deux joueurs une chance de mettre en place pour le jeu suivant. La ligne des trois points est presque toujours utilisé comme un point de compensation.

•  Démarrez le jeu une fois que vous avez terminé disputent qui obtient la première balle (ou être tranquille et de tirer un lancer franc de décider).

•  Appelez vos propres fautes à mesure qu'ils surviennent. Accord sur si vous voulez juste la défense d'appeler fautes, ou tout simplement infraction (ou qui que ce soit). Choisir entre le tir lancers francs et l'attribution possession au joueur qui a été souillée. Une fois qu'il est décidé, en tenir à ce choix.

•  Courir avec le ballon vers le point de compensation. Rematches donnent au joueur de perdre une chance de rédemption, tout en fournissant le gagnant des occasions de jubiler plus loin.

Conseils et avertissements

• One-on-one basket offre une chance de peaufiner vos mouvements pain et le beurre, tester de nouveaux trucs et améliorer votre jeu individuel comme aucun autre jeu ne peut.
• Jouer à l'intérieur à la position de départ avec votre dos au panier, soufflant par votre adversaire sur le chemin de l'arceau, et en tirant un coup de saut sont des moyens efficaces pour marquer dans un jeu en tête-à-un.
• D'accord sur ce genre de changement d'appels de possession de la balle à éclaircir: tous les changements, seulement des coups qui ont frappé le panneau ou la jante, ou quelque autre action.