Gardez votre corps entre le ballon et la cage. Déroulez coups de feu avec les deux mains pour contrôler la balle.

Instructions

•  Placez-vous dans le milieu de la cage de but, un demi-mètre à partir de la ligne de but.

•  Eggbeater avec vos mains hors de l'eau lorsque l'équipe adverse est en infraction.

•  Restez entre la balle et la cage en tout temps. Lorsque la balle est sur le côté de la piscine, couper l'angle en couvrant ce côté de la cage. Gardez vos bras tendus large pour couvrir autant de la cage que possible. Soyez prêt à tout moment pour glisser vers le côté opposé de la cage.

•  bloquer des tirs avec les deux mains et tirez la balle vers le bas en face de vous dans l'eau. De cette façon, tirs bloqués ne pas rebondir sur le terrain de jeu et donnent une seconde chance à l'autre équipe.

•  Après bloquant un tir, contrôler la balle et nager à l'extérieur du côté de la cage.

•  Regardez vos coéquipiers comme ils nagent vers le bas sur infraction. Si il est un acteur ouvert, lancer la balle en face de ce joueur afin qu'il ou elle peut continuer à rompre le jeûne. Si aucun joueur est ouvert, attendez pour votre équipe à mettre en place l'infraction, puis donner la balle à l'homme de pointe.

Conseils et avertissements

• Chaque gardien doit avoir un coup de fouet à œufs très forte.
• Il ya beaucoup à connaître la position de gardien de but qui ne peut être appris en le jouant. Heureusement, il ya beaucoup de temps pour pratiquer pendant des exercices de tir. Soyez patient et pratiquer votre rétropédalage.
• Ne pas avoir peur de la balle. La piqûre d'un coup dur ne dure que quelques secondes.
• Si vous avez toute condition qui porterait atteinte ou limiter votre capacité à pratiquer une activité physique, s'il vous plaît consulter un médecin avant d'entreprendre cette activité. Cette information ne se veut pas un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.