La randonnée est un excellent exercice et une merveilleuse occasion d'explorer. Il est également une activité toute la famille peut faire ensemble, et il ne coûte pas beaucoup d'argent. Dressing correctement pour la randonnée est important pour la sécurité et le confort de votre randonnée.

Instructions

•  Toujours porter une sorte de chapeau lors d'une randonnée. Un bon chapeau ou une casquette vont garder le soleil hors de vos yeux et les bogues sur vos cheveux. Vous aurez également la protection contre les coups de soleil.

•  Chaussures est une partie extrêmement importante de la randonnée. Portez des chaussettes de coton lourds qui évacuent l'humidité de vos pieds et de prévenir la formation de cloques. Une bonne chaussure de randonnée aura un fond solide et un grand cabinet de résister à la marche à travers les buissons. Les matériaux naturels sont toujours les meilleurs lors du choix des chaussures.

•  Portez plusieurs couches de chemises. Commencez avec un t-shirt en coton ou une chemise thermique. Un flanelle button-down ou une chemise de coton à manches longues sur le t-shirt et une veste légère sur le dessus de cela. Si vous obtenez chaud, vous pouvez commencer à éplucher les couches.

•  Si vous allez sur une randonnée dans les bois profonds, vous aurez envie de porter des jeans ou des pantalons kaki robuste. Si vous marchez dans la chaleur du soleil, une paire de shorts cargo va bien travailler. Border pantalon dans les bottes aidera à prévenir les tiques.

•  Un bandana autour de votre cou aidera à absorber la sueur et empêcher les insectes de mordre.