Que vous soyez un joueur de base-ball de l'amélioration ou un débutant à la recherche d'une activité amusante, comprendre les éléments clés de frapper une balle de softball correctement vous mènera à contact solide à chaque fois.

Instructions

•  Grip. Vos doigts doivent être alignées avec l'autre, et votre grip devrait être assez forte. Appliquer plus de force à la main en bas.

•  Stance et de l'équilibre. Avec vos genoux légèrement pliés, les pieds doivent être un peu plus de la largeur des épaules. Vos bras doivent être avec les avant-bras au niveau du menton. Les coudes doivent être en panne. Il devrait ressembler à une tête en bas "V." Gardez votre distribution du poids entre les deux pieds.

•  Étape et «écraser le bug." Prendre un petit pas en avant avec votre pied avant, légèrement déplaçant votre poids sur votre pied arrière. Comme vous prenez le pas en avant, pivoter la boule de votre pied arrière. Beaucoup de gens se réfèrent à ce que l'écrasement d'un bug. Ces deux motions donnent votre swing son pouvoir par l'ouverture des hanches.

•  Le plomb avec vos mains. Garder votre poitrine fermée, tirez sur le bouton de la chauve-souris vers la balle. Ne pas plonger l'épaule arrière; garder votre place de corps. Gardez les yeux fixés sur la balle jusqu'à après le contact.

Conseils et avertissements

• Pratiquez votre swing à plusieurs reprises. Regardez dans le miroir, une bande-vous, aller au ralenti. Cela peut sembler un peu idiot, mais vous apprendrez vos points forts et les défauts tout en le faisant.
• Toujours porter un casque de protection pour éviter les blessures graves.