Voici une solution tout-naturel d'un mal de gorge qui fonctionne tout aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Cet article présente un procédé de fabrication d'une perfusion de sauge de guérison qui fonctionne particulièrement bien pour soulager l'inconfort d'un mal de gorge. Sage est naturellement anti-inflammatoire, le miel est un des antiseptiques de naturea € ™, et le jus de citron contient de grandes quantités de vitamine C (pour stimuler l'immunité), ainsi que d'être antibactérien, antiseptique et décongestionnant.

Instructions

1 Placez les feuilles de sauge déchirées et les feuilles de menthe dans le bol. Ajouter le jus de citron et le miel.

2 Verser l'eau bouillante sur le contenu du bol et mélanger pour dissoudre le miel. Couvrir le bol pendant 30 minutes.

3 Découvrez le bol et filtrer le liquide. Jeter les feuilles.

4 Dégustez le liquide comme un thé pour soulager la douleur d'un mal de gorge. Buvez au moins une tasse toutes les trois à quatre heures, même si l'allégement devrait commencer immédiatement.

Conseils et avertissements

• Encourager repos entre les doses.
• Les enfants de moins de deux ans ne devraient jamais être donnés miel car il pourrait être fatale avec des effets similaires au botulisme. Parce que le jus de citron est également ajouté, le miel est pas absolument nécessaire.
• Utilisez cristaux de jus de canne ne évaporés ou turbinado sucre (brut) pour adoucir cette infusion. Utilisation de sucre transformé blanc continuera à supprimer le système immunitaire et la lente reprise.