Smoothies glacés et les boissons froides glacées sont rafraîchissantes sur chaudes journées d'été. Vous pouvez utiliser vos fruits et jus de fruits préféré faire une collation nutritive. Ajouter du lait ou du yogourt glacé pour un smoothie ou milk-shake. Pour un coup de pied supplémentaire, ajouter de l'alcool pour faire des margaritas, pina colada et daiquiris glacés. Ces boissons sont parfaites pour les barbecues et des fêtes estivales.

Instructions

•  Hacher une tasse de votre favori ou des fruits.

•  Ajouter 1/2 tasse de jus d'orange dans un mélangeur, puis ajouter les fruits.

•  Ajouter un environ six cubes de glace pour une boisson plus glacial, ou 1 à 2 tasses de yogourt glacé pour une boisson crémeuse.

•  Mélange sur impulsion pendant une minute, ou jusqu'à ce que le verre est lisse et mousseuse. Pour les boissons alcoolisées, ajouter 1/4 tasse de votre rhum ou de vodka préférée dans la glace avant.