Vous pouvez faire de la nourriture crue pain de viande à partir de noix et graines trempées. La combinaison de noix, graines de tournesol, les légumes, les épices et l'huile d'olive offre la saveur du pain de viande traditionnel sans jamais chauffer votre cuisine. Dévots et les végétariens aliments crus peuvent profiter de ce repas copieux comme un traitement spécial ou d'occasion.

Instructions

•  Couvrir toutes les graines et les noix dans un bol d'eau. Faites-les tremper pendant 4 heures. Égoutter les noix et les graines. Ajouter au robot ménager. Ajouter l'ail. Traiter ainsi jusqu'à ce que le mélange devienne pâteux. Ajouter l'huile d'olive à la finesse, le cas échéant.

•  Incorporer le sel de mer, persil, l'oignon, le céleri, les champignons, le gingembre, le romarin, le poivron rouge et basilic. Mélangez bien.

•  Façonner le mélange en un pain sur une feuille de déshydrateur solide. Sécher le pain de viande pendant une heure à 90 degrés Fahrenheit.

•  Retirer le pain de viande le déshydrateur. Haut avec du ketchup brut.

•  Déshydrater le pain de viande pendant 2 1/2 heures à 90 degrés.

•  Garnir de persil frais. Servir immédiatement avec du ketchup brut.