September 10
Le gingembre est une plante racine avec un goût âcre. Selon l'Université du Maryland Medical Center, il peut être utilisé pour traiter les nausées et les vomissements. Le gingembre a également été utilisé avec un certain succès pour traiter l'arthrite, la colite ulcéreuse et d'autres états inflammatoires. Vous pouvez bénéficier de certaines des propriétés médicinales de gingembre par l'ingérer sous forme de jus. Bien que la racine de gingembre frais est optimale, la poudre de gingembre peut également être utilisé.
Peler la peau extérieure dure de la racine de gingembre. Couper le gingembre en tranches d'environ ¼ de pouce d'épaisseur. Placez le gingembre en tranches dans une passoire à thé, et placez la passoire à thé dans une tasse. Remplir une bouilloire avec 1 tasse d'eau et placez-le sur le dessus du poêle jusqu'à ébullition. Verser l'eau bouillante sur le filtre dans la tasse, le remplissage de la tasse jusqu'à 2 pouces de haut. Couvrir avec une serviette en papier et laisser reposer jusqu'à refroidissement. Ajouter 4 cuillères à soupe. de miel au mélange et remuer jusqu'à homogénéité. Réfrigérer jusqu'à ce que le froid.
Traiter un morceau de gingembre quart de taille dans un presse-agrumes. Si la peau est douce et tendre, vous n'avez pas besoin de peler le gingembre avant jus il. Ajouter le jus de gingembre à 1 tasse d'eau filtrée.
Verser 2,5 c. de sirop d'agave dans la tasse et remuer jusqu'à homogénéité. Réfrigérer jusqu'à ce que le froid.
Mesurer 2 c. de poudre, gingembre séché. Ajouter le gingembre en poudre dans une tasse d'eau filtrée et remuer jusqu'à homogénéité. Combiner le mélange avec 2 cuillères à soupe. de sucre de canne et mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien. Servir glacé.
Placez un sachet de thé de gingembre dans une tasse - ou plus pour renforcer le jus de gingembre. Faire bouillir 1 tasse d'eau sur le dessus de la cuisinière. Lorsque l'eau a atteint une ébullition, verser sur le sachet et laisser infuser pendant 15 minutes. Retirer le sachet et ajouter 1/2 tasse de sucralose. Remuer jusqu'à consistance homogène et réfrigérer jusqu'à refroidissement. Servir sur glace avec une garniture de menthe.