Bandages pour les mains propres sont une aide importante pour un athlète dans un sport frappante, à la fois dans des épisodes officielles ainsi que des séances de sparring et à la formation. L'enveloppement ajoute de la stabilité au poignet afin d'aider attelle pendant les grèves qui terrestres. Alors que certains bandages pour les mains exigent taping, en utilisant une enveloppe avec une extrémité de Velcro avec une boucle de pouce permet boxeurs d'appliquer leur enveloppe sans l'aide de ruban pour aider à sécuriser.

Instructions

•  Glissez la boucle de l'enveloppe sur le pouce de la main étant enveloppé.

•  Enrouler autour de votre poignet une fois, puis une fois votre pouce. Répéter deux enroule une seconde fois.

•  Drapé de la pellicule sur le dessus de votre main de sorte que la pellicule est par la base de votre auriculaire.

•  Enrouler autour de vos doigts à trois reprises, en gardant vos doigts propagation, la finition avec l'enveloppe entre le pouce et l'index.

•  Drapé de la pellicule sur le dessus de votre main en diagonale vers le poignet sous votre petit doigt, puis enrouler autour de votre poignet pour l'enveloppe est en dessous de votre pouce.

•  Passez la pellicule à travers l'espace entre vos majeur et l'annulaire puis retour à sous votre pouce.

•  Drapé de la pellicule sur votre main à la base de votre petit doigt.

•  Envelopper les jointures deux ou trois fois de plus, de sorte que juste assez pellicule est laissée pour envelopper votre poignet une dernière fois.

•  Drapé de la pellicule sur votre main au poignet, puis enrouler autour de votre poignet et fixez avec le Velcro.