Comment Diminuer les cernes

May 1

Comment Diminuer les cernes

Les cernes sous vos yeux --- souvent causés par le stress ou l'épuisement --- peut vous faire paraître plus vieux et fatigué. Cependant, il existe d'autres sources de cernes ainsi, il est donc utile d'attaquer votre problème sous plusieurs angles. Après tout, les traitements sont relativement peu coûteux, et chacun d'eux permettra d'améliorer votre look d'une certaine façon, que ce soit en vous faisant moins fatigués, vous donnant une peau plus claire ou une variété d'autres résultats.

Instructions

1 Obtenez plus de sommeil. Différentes personnes exigent des quantités différentes de sommeil (généralement entre sept et neuf heures), et vous ne peut-être pas assez.

2 Ajouter des suppléments de vitamines à votre alimentation et de manger des repas plus équilibrés. Essayez de manger au moins cinq portions de légumes par jour.

3 Buvez plus d'eau. Les cernes peuvent provenir de déshydratation dans votre peau. Essayez de boire huit verres par jour ou plus si vous voulez. Le plus d'eau que vous buvez, le meilleur.

4 Vérifiez votre régime alimentaire et le maquillage pour tous les nouveaux ajouts. Les cernes peuvent provenir de réactions allergiques, et ils peuvent être une manifestation de l'intolérance de votre corps à quelque chose.

5 Appliquer la crème de visage riche en vitamine K juste avant d'aller au lit chaque nuit.

6 Dissimulez vos cernes avec une fondation ou d'anti-cernes si les traitements ci-dessus ne fonctionnent pas. Vous pouvez juste être plus en plus vieux, et les cernes pouvez faire partie du processus de vieillissement. Ils peuvent aussi être causés par votre cycle menstruel.


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