April 30
Les procédures de sélection des gymnastes olympiques sont légèrement différents en fonction de votre sexe, bien que les deux hommes et les équipes féminines comptent beaucoup sur les résultats des essais olympiques américains. Il ya six femmes et six hommes sur les escadrons de gymnastique olympiques, ainsi que leurs suppléants. Si jamais vous voulez faire de cette équipe d'élite, voici ce que vous devez savoir pour commencer.
• Commencer la formation à un jeune âge - comme six ou sept ans. Bien sûr, vous ne lisez pas cet article si vous êtes 6 - ce conseil est plus pour les parents avec des enfants qui montrent un réel intérêt dans le sport.
Ceci est particulièrement important pour les filles, depuis la carrière d'une femme en gymnastique est si courte. La plupart des gymnastes féminines se retirent de la compétition par leur début des années 20.
• Trouver une place pour former et un entraîneur. Si vous êtes sérieux au sujet de l'équipe olympique américaine, vous avez besoin d'un établissement haut de gamme avec l'état de l'équipement de pointe, et un entraîneur personnel avec expérience nationale et internationale. Vous allez avoir à se réveiller avant l'aube, aller à dormir quand il fait encore jour, manquent tous les enfants de la malbouffe manger et oublient de plus en plus avec une enfance normale. Devenir un athlète olympique est probablement plus difficile que d'entrer dans Yale ou Harvard - seuls quelques privilégiés obtiennent sur une équipe de gymnaste olympique.
• Joignez-vous à un club de gymnastique local et USA Gymnastique (générateurs d'organisme national de régie pour la gymnastique aux États-Unis). Vous devez être membre de USA Gymnastique pour participer à leurs événements sanctionnés, y compris les essais olympiques américains.
• Placez bien aux Championnats des Etats-Unis lors d'une année olympique. Cela compte pour 40 pour cent de votre score d'entrer dans les essais olympiques américains-Gymnastique (l'autre 60 pour cent de votre score sera obtenu lors des essais).
• Aller à l'US Olympic Trials-Gymnastique, et placez premier ou deuxième. Cela vous donnera une place provisoire de l'équipe olympique de gymnastique. Ou au moins faire assez bien pour vous garantir une invitation au camp de sélection olympique.
• Participer au camp de sélection. Si vous avez placé dans les deux premiers, aux essais olympiques, vous avez juste besoin de prouver que vous êtes prêt pour la compétition. Si vous êtes l'un des autres, vous allez devoir batailler ferme pour accrocher une des quatre places restantes.
• Travailler dur et garder une attitude positive. Ils seront à la recherche pour les suppléants ainsi que membres à part entière, de sorte que vous ne savez jamais quand vous pourriez être appelé.
• Dernier conseil: Vous allez avoir à maîtriser les événements de gymnastique suivantes ...
Femmes
VaultUneven Bars Poutre étage
• Aller à l'US Olympic Trials-Gymnastique, et placez premier ou deuxième. Comme les femmes, cela vous donnera une place automatique dans l'équipe olympique.
• Éblouir le Comité de sélection de l'équipe olympique, même si vous ne pouvez pas faire assez bien pour une première ou la deuxième place. Deux autres nominations sont nommés à l'équipe à la fin des essais, mais pas nécessairement les hommes qui placés troisième et quatrième; il peut être toute personne présente au procès que le comité de sélection veut.
• Participer au camp de sélection olympique. Si vous êtes l'un des quatre déjà choisi, puis continuez votre bon travail. Si vous étiez l'un des autres qui ont été invités au camp, vous allez avoir à travailler votre queue pour obtenir un de ces deux derniers points.
• Dernier conseil: Vous allez avoir à maîtriser les événements de gymnastique suivantes ...
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