Avoir des ongles forts, sains et brillants est plus facile que vous pourriez imaginer et ne nécessite pas d'obtenir une manucure hebdomadaire ou utiliser des produits chimiques. En vivant une vie saine et en prenant bien soin de vos ongles comme vous le faites de votre peau et les cheveux, vous pouvez avoir les ongles naturellement brillants d'être fiers de qui ne coûtera pas une fortune.

Instructions

1 Ayez une alimentation saine rempli de fruits, légumes et grains entiers, de préférence des aliments avec un niveau élevé de zinc. Vous devriez aussi boire au moins huit verres d'eau par jour pour garder vos ongles de devenir déshydraté.

2 Protégez vos ongles de l'infection fongique en les gardant aussi sec que possible. Porter des gants en caoutchouc lors du nettoyage ou de la vaisselle à laver et laissez-les sécher complètement après le lavage des mains ou prendre une douche.

3 Gardez vos ongles et les orteils coupés et déposés régulièrement. Coupez vos ongles d'orteils droit pour éviter de se couper les envies et vos cuticules à un angle de 45 degrés.

4 Gardez vos mains, les pieds, les cuticules et les ongles hydratées comme vous le feriez le reste de votre corps. Utiliser une lotion hydratante une à deux fois par jour. Si vos cuticules se sentir au sec, vous pouvez appliquer de la vaseline pour eux pendant la nuit avant de se coucher.

5 Évitez les mauvaises habitudes qui causent vos ongles à devenir malsaine comme se ronger les ongles, arrachant envies et de les utiliser pour des choses telles que l'ouverture des boîtes. Ne pas utiliser de vernis à ongles qui contient de l'acétone; ce qui est très malsain pour vos ongles.