Vous pouvez distinguer patins de course d'autres patins à roues alignées par leur manque de freins de sécurité. Non seulement sont ces patins construites sans freins, ils sont construits pour aider le patineur construction et de maintenir une vitesse incroyable. Pour éviter les blessures, vous devriez pratiquer l'arrêt avec une vitesse modérée avant de commencer le sprint sur vos patins de vitesse. Les étapes suivantes vous aideront à pratiquer l'arrêt en toute sécurité, même si vous devez arrêter soudainement.

Instructions

Slalom Arrêter

•  Trouver un vide, surface large et plat, de patiner sur. Construire une quantité modérée de vitesse contrôlée.

•  Devenir confortable scissoring vos patins. Déplacez le tout droit de pied en avant en mouvement, puis la gauche. Mettez une légère courbure dans vos genoux pour éviter de tomber.

•  Essayez de patinage dans un mouvement en zigzag. Lorsque zigzaguant vers la gauche, conduire avec le patin gauche. Lorsque zigzaguant vers la droite, conduire avec le patin droit. Inclinez votre corps naturellement d'un côté à-côté. Utilisez un motif en zigzag large jusqu'à ce que vous êtes à l'aise tournent de plus fortement.

•  Lorsque vous êtes à l'aise scissoring vos patins et zigzaguant avec des virages serrés, trouver une petite colline. Effectuez la même motif en zigzag tout en bas de la colline jusqu'à ce que vous atteignez le bas. Patinage de retour au sommet de la colline, et cette fois d'acquérir plus de vitesse. A mi-chemin en bas de la colline, effectuer le mouvement de zigzag aussi fortement que possible jusqu'à ce que vous arrivez à un arrêt.

Power Slide

•  Trouver un long espace ouvert à patiner, comme une piste en béton ou une voie dans un parc. Patiner à une vitesse modérée.

•  Lorsque vous approchez de la diapositive, arrêtez à grandes enjambées et pliez les genoux.

•  Fouetter le pied dominent à l'avant dans un mouvement rapide et laisser le contraire suivi de pied.

•  Contrebalancer avec le haut du corps en se penchant en arrière. Ne pas être raide, se pencher trop en avant ou trop en arrière. Détendez-vous dans la diapositive.

Conseils et avertissements

• Porter des serviettes et un casque si vous venez de commencer. Patinez avec un ami pour la sécurité et de recevoir des commentaires.
• Essayez les deux techniques à des vitesses modérées et dans un endroit ouvert jusqu'à ce que vous serez à l'aise avec eux.