February 15
Une fois une course démarre, la dernière chose qu'un nageur a besoin est pour ses lunettes à la vapeur et ruinent le temps qu'il a travaillé pour toute la saison. Lunettes embuées ne sont pas seulement aggravante, mais très dangereux. Clouded vision peut faire même le nageur le plus pratiqué se propulser à pleine vitesse directement dans un mur ou une ruelle avoisinante. Heureusement, cela est un problème avec une solution facile.
• Enlevez vos lunettes et éclabousser un peu d'eau de la piscine dans les œilletons.
• Frottez l'eau dans vos lunettes avec votre index. L'humidité va nettoyer vos lunettes et de les rendre moins susceptibles à la vapeur une fois qu'ils sont placés sur votre visage chaud.
• Secouez vos lunettes pour éviter tout excès d'eau persistante, ce qui pourrait irriter vos yeux pendant votre course.
• Mettez vos lunettes de retour sur, cette fois en veillant à appuyer fermement sur tous les côtés. Si vous avez assez de maintien par aspiration vos lunettes, ils devraient vapeur beaucoup moins, voire pas du tout.