Vélos de spinning ont un volant pondérée à l'avant, par opposition à la résistance magnétique d'un vélo stationnaire. Ils montent comme un vélo extérieur et vous soutenir pour debout sur les pédales à travailler plus fort contre la résistance. Construit en acier plus forts, ils sont plus robustes qu'un régulier ou un vélo stationnaire.

Instructions

•  Déterminer quel type de vélo Spinning vous aurez besoin. Certains vélos sont mieux pour le vélo tous les jours et d'autres pour un usage occasionnel, comme la formation pour un autre sport.

•  Décidez de l'apparence de la moto. Si cela est important pour vous, vous voudrez peut-être un vélo élégant.

•  Établir votre budget. Il ya une large gamme de prix disponibles.

•  Sélectionnez un vélo avec un guidon et sièges réglables. Vélos de spinning sont réglables en hauteur et peuvent se déplacer vers l'avant ou vers l'arrière. Ce accueillir différents torse, bras et jambes longueurs. Votre vélo utilisé devrait être facile pour vous de régler.

•  Cherchez un vélo robuste. Vous ne voulez pas un vélo qui est trop léger ou bancale quand monté. Vérifiez que le vélo repose uniformément et sera facile pour vous de garder votre équilibre sur.

•  Explorez en ligne pour les styles, de couleurs et d'autres fonctionnalités qui sont disponibles. Essayez équitation plusieurs vélos avant d'acheter votre vélo utilisé pour voir si ce modèle est confortable et saura répondre à vos besoins. Ensuite, regardez pour les vélos de spinning reconditionnés ou remis à neuf, soit en ligne ou regarder vos clubs de fitness locales ou les magasins d'articles de sport.

Conseils et avertissements

• Joignez-vous à un début Spinning classe à la salle de gym pour en apprendre davantage sur Spinning et essayer un vélo Spinning.
• Vérifiez vos clubs de fitness locaux et magasins d'équipement de sport pour les vélos utilisés.