Grains de blé, parfois aussi appelés Wheatberry, sont des grains de blé entier. Leur apparence est semblable à celle du riz brun, et certaines personnes les utilisent pour moudre en farine de blé entier. Autres bouillir grains de blé et de l'utiliser dans les soupes ou par lui-même comme un plat d'accompagnement. Ces grains entiers sont également utilisables dans la salade. Ceux qui mangent des grains de blé habitude de comparer la saveur de noix. La Clinique Mayo recommande les gens mangent choix de grains entiers dans le cadre d'une alimentation saine, afin d'acheter des grains de blé peut être une option potentiellement savoureux et amélioration de la vie des aliments. Heureusement, l'achat de ces grains est un processus assez facile si vous choisissez d'aller à un magasin de brique et de mortier ou les acheter en ligne.

Instructions

•  Décidez comment vous souhaitez acheter des grains de blé.

Les achats d'aliments faits à un magasin d'aliments de santé local ont l'avantage de vous permettre de visualiser le produit avant de dépenser de l'argent.

D'autre part, commande en ligne propose son propre ensemble d'avantages tels que des économies potentielles et de commodité. En outre, certaines villes n'ont pas les magasins d'aliments santé qui transportent des grains de blé.

•  Arrêtez votre magasin d'aliments de santé local si vous avez sélectionné cette option.

Sinon, visitez les sites des marchands comme Amazon, Wheat Montana, et les noix en ligne (voir la section Ressources). Utilisez la fonction et le type de recherche du site en "grains de blé."

•  Grains de blé Choisir qui font appel à vos yeux ainsi que votre budget si vous êtes en visite un magasin en personne ou en ligne.

•  Payer pour l'achat comme indiqué par le greffier dans un magasin d'aliments naturels brique-et-mortier ou en ligne.

Amazon accepte les chèques (qui sont approuvés par un système de contrôle des transactions électroniques), les cartes de crédit et de débit et les cartes-cadeaux Amazon. Noix en ligne et Wheat Montana acceptent crédit et de débit que les cartes d'achat du site Web.

Si vous n'avez pas ces méthodes de paiement, contacter le marchand à son numéro de service à la clientèle de prendre des dispositions au courrier un mandat pour finaliser la transaction.

•  Prenez votre maison de grains de blé ou d'attendre leur livraison si vous avez commandé en ligne. Pour la première fois les utilisant, vous pouvez incorporer les grains dans une salade ou les faire bouillir dans l'eau salée. Vous pouvez aussi les ajouter à votre soupe préférée ou chili recette!