October 16
Selon une étude menée en 2009 par le Bureau du recensement des États-Unis, en 2040 le nombre de personnes âgées, les personnes de 65 ans et plus, va doubler de taille dans le monde entier pour atteindre 1,3 milliards de dollars. Comme tel, il est impératif pour les personnes âgées à se livrer à des modes de vie sains et actifs. Pour les seniors résidant à Spring Hill, Tennessee, il ya une abondance d'activités pour engager l'ancien corps et l'esprit. Le County Parks and Recreation système Williamson fournit les personnes âgées avec un réseau social ainsi que des activités thérapeutiques.
Thérapie aquatique est l'une des activités de conditionnement physique les plus bénéfiques pour les personnes âgées de vieillissement. Dans Spring Hill, Tennessee, un cours de Aquamotion est offert pour aider les personnes âgées face à l'arthrite et améliorer les niveaux de forme physique générale; Cours de 45 minutes et une heure sont offertes à la fois au Complexe récréatif de Franklin et de la Longview Recreation Center à un taux de classe de drop-in nominale.
Franklin Recreation Complex
1120 Hillsboro route
Franklin, TN 37064
615-790-5719
wcparksandrec.com
Longview Recreation Center
2909 Commonwealth Drive
Spring Hill, TN 37174
615-302-0971
wcparksandrec.com
Zumba, une danse latine, a été fondée en Colombie, Amérique du Sud, au milieu des années 1990. Offert aux États-Unis par son fondateur en 1999, Zumba a depuis étendu à travers le monde et est enseigné dans plus de 60.000 destinations. Deux de ces emplacements sont disponibles pour les personnes âgées à Spring Hill, Tennessee. La classe de danse une heure est un mouvement idéal pour les personnes âgées qui cherchent à incorporer plus de fitness dans leur vie.
Franklin Recreation Complex
1120 Hillsboro route
Franklin, TN 37064
615-790-5719
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Longview Recreation Center
2909 Commonwealth Drive
Spring Hill, TN 37174
615-302-0971
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Beaucoup de personnes âgées peuvent soit se battre avec la conduite ou se sentir isolés de leurs pairs. Williamson County Parks Service des loisirs et de Spring Hill organise une variété d'excursions d'une journée tous les deux mois pour les personnes âgées dans la région. Des sorties sont prévues au sein de Central Tennessee ainsi que Northern Kentucky et comprennent sorties au théâtre, expériences culinaires et plus encore. Le service des loisirs rend le transport disponible de et vers toutes les destinations supérieurs.
Williamson County Parks & Recreation
1120 Hillsboro route
Franklin, TN 37064
615-790-5719
wcparksandrec.com