Dunk une lance d'ananas ou fraise juteuse dans crémeux, doux trempette au yogourt avoir votre dessert et le manger aussi. Trempette au yogourt peut être à la fois faible en calories et riche en goût. Emportez votre dessert avec des protéines, de calcium et de vitamines, et vous ne pouvez pas m'empêcher de me sentir vertueux.

Back to Basics

Parce que les fruits offre beaucoup de douceur, commencer avec du yogourt nature à limiter votre consommation de sucre. Aller avec du yogourt grec pour une immersion plus épais avec une note acidulée. Pour obtenir une base extra-crémeux, mélanger à parts égales yogourt et légèrement sucré de la crème fouettée ou garniture fouettée, ou mélanger le yaourt à la ricotta ou de mascarpone.

Boosters Flavor

Avec vos toile blanc crémeux prêt, l'utilisation que vous avez sous la main à la saveur de votre immersion. Ajouter le miel et la cannelle, ou imiter Key lime pie avec du jus de citron et chapelure de biscuits Graham. Poudre sucré de cacao, noix de coco râpée ou une cuillerée de beurre d'arachide - ou les trois à la fois - donne à votre trempette un bord doux péché. Ajouter des fruits à l'immersion elle-même est un autre moyen facile d'ajouter la douceur et la texture. Agiter en ananas broyés, les fraises en purée ou compote de pommes.