La cuisson dans une mijoteuse de gagner du temps et vous permet d'obtenir un repas chaud sur la table au moment où vous arrivez à la maison du travail. Malheureusement, de nombreuses recettes disponibles sont remplis de fromages fondus, des soupes riches en sodium et les viandes riches en matières grasses. Cependant, ne négligez pas votre mijoteuse pour l'instant. Il est possible de mettre en place des repas sains mijoteuse, et il ya beaucoup de recettes là-bas. C'est la façon dont vous pouvez les trouver.

Instructions

•  Rechercher les blogs de cuisine disponibles sur Internet. Aller à un moteur de recherche tel que www.foodblogsearch.com. Entrez une combinaison des mots «recettes mijoteuse sains» et vous obtiendrez une longue liste de recettes saines de différents blogs.

•  Regardez à travers la paperasse qui est venu dans votre boîte mijoteuse. De nombreux fabricants fournissent un livret de recettes avec des options saines inclus.

•  Visitez votre bibliothèque locale. Utilisez le catalogue de recherche de l'ordinateur pour consulter des livres de recettes mijoteuse. Regardez dans la section des aliments pour trouver des livres de cuisine de recettes saines mijoteuse que vous pouvez emprunter gratuitement.

•  Aller dans une librairie à proximité. Consultez la section cuisine, cuisine ou la gastronomie. Rechercher des titres qui indiquent que le livre propose des recettes mijoteuse sains.

•  Organisez une fête cocotte avec des amis et des voisins. Invitez-les pour un dîner et demander à chacun d'entre eux pour apporter leur saine plat de cocotte avec la recette. Échanger des recettes et profiter d'un dîner ensemble.

Conseils et avertissements

• L'Internet et la bibliothèque sont votre meilleure source de recettes libres.
• Portez une attention particulière à la liste des ingrédients de recettes et de juger leur état de santé sont basés sur vos besoins. Certaines recettes peuvent être en bonne santé générale, mais si vos besoins alimentaires sont spécifiques, tels que faible teneur en sodium ou faible taux de cholestérol, vous aurez envie de porter une attention particulière à tous les ingrédients inclus.