Rugby ou rugby, a commencé en Grande-Bretagne à l'école de rugby, bien que la nature précise de son origine est enveloppée de mystère, selon le professeur de l'Université De Montfort de l'histoire sociale Tony Collins. Ce qui est clair est que, en 1895, à Huddersfield, Yorkshire, une nouvelle version du jeu a été formé. ligue de Rugby est allé sans doute sur d'éclipser son frère aîné en termes de popularité. Cependant, vous botter un but de la même façon dans les deux types de rugby.

Instructions

•  Placez le tee coups de pied sur le sol sur une surface plane du terrain.

•  Placez la boule verticalement sur le té de botté de sorte que l'un des points d'extrémité vers le haut.

•  Reculez de quelques pas - trois à sept, selon les entraîneurs de rugby Tony Biscombe et Peter Drewett - et de regarder les poteaux de but. Préparer mentalement à prendre le coup. Imaginez le ballon dans les airs, tout droit vers le fossé entre les montants et sur la barre.

•  Marche avant d'une manière contrôlée vers la balle, en gardant votre équilibre et votre tête vers le bas. Plantez votre jambe non-coups de pied ferme à côté de la balle si elle peut supporter votre poids.

•  Balancez votre jambe de frappe au moment précis, visant pour "sweet spot" de la balle qui est environ un tiers de la hauteur de la balle. Assurez votre cou ou gros orteil entre en contact avec le ballon, le propulsant vers l'avant et vers le haut.