March 7
Patin à roues alignées est un excellent moyen d'entrer et rester en forme. Tout le monde peut le faire; mais il peut être dangereux si vous tombez ou d'exécuter en quoi que ce soit sur un accident. Lorsque vous roller vous devez habiller en fonction de l'endroit où vous allez et pour éviter les blessures. Suivez ces étapes pour savoir quoi porter.
• Décidez où vous serez patin à roues alignées de sorte que vous pouvez décider comment habiller et ce que vous aurez besoin. Vous pouvez roller à l'intérieur ou à l'extérieur ou les deux si fonder votre décision sur ce point. Regardez dans les zones locales qui peuvent être utilisés pour patins à roues alignées.
• Visitez les magasins de sport locaux pour voir quel type de vêtements et accessoires sont disponibles pour le roller. Recherche en ligne ainsi puisque vous cherchez peut-être pour les éléments qui ne sont pas dans la saison.
• Achetez et porter un équipement de sécurité en allant faire du roller. Il est important d'avoir un casque ainsi que des genouillères et coudières. Vous ne savez jamais quand vous pourriez trébucher ou quelqu'un pouvez tomber en vous et les surfaces dures peuvent causer des blessures mineures ou plus graves.
• Habillez-vous convenablement pour l'emplacement. À l'extérieur robe fonction de la météo. Quand il fait froid dehors avoir plusieurs couches de sorte que vous pouvez les enlever que vous obtenez chaleureux de l'activité. Le temps chaud signifie manches courtes, shorts et débardeurs.
• Porter pratique régulière du sport ou les vêtements d'entraînement que vous sentez à l'aise de savoir si vous êtes à l'intérieur ou à l'extérieur.