March 31
Traitements de spa ayurvédique travaillent à créer une existence plus paisible dans la vie quotidienne en utilisant des méthodes de guérison et de nettoyage anciens. Comme avec de nombreux traitements de spa qui désintoxication de votre système, améliorer votre apparence et équilibrer votre état émotionnel, ayurveda est un processus qui équilibre les trois doshas, qui sont un individu états physiques et émotionnels. On pense que, grâce à ces anciens traitements indiens, non seulement vous pouvez donner à vos doshas leur équilibre optimal, mais aussi améliorer votre apparence et le bien-être émotionnel.
L'un des traitements les plus populaires de spa ayurvédique, l'Swedana, est un bain de vapeur aux herbes qui aide à détoxifier votre corps et détendre les tissus musculaires. Ce processus a été utilisé pendant des siècles pour favoriser la transpiration comme une forme de désintoxication du corps. Pendant 30 minutes, vous êtes placé dans une boîte de la vapeur, qui correspond à votre corps tout entier. La vapeur fonctionne pour libérer les toxines par la transpiration. Un mélange spécial d'herbes est utilisé pour favoriser la circulation de l'oxygène dans votre corps, ce qui aide aussi à libérer les toxines accumulées. Chaque mélange de plantes ayurvédiques est fait sur mesure pour l'individu, puisque les doshas de chaque personne varient. Ce traitement offre des avantages tels que la peau douce et lumineuse, ainsi que d'aider avec des courbatures et des douleurs.
La thérapie Shirodhara est fait avec un silence complet, vous donnant une relaxation totale. Les huiles à base de plantes chaudes sont versés sur votre front, calmer votre système nerveux et offrant relaxation mentale profonde. Avec ce traitement, l'huile chaude est versée sur le «troisième œil» dans le centre de votre front. Une durée de 60 minutes, le traitement de l'huile chaude est suivi par un massage du cuir chevelu. Ce traitement est l'un des plus populaires, et est particulièrement recommandé pour les personnes qui souffrent de maux de tête, la fatigue mentale ou de stress.
Recommandé pour les routines quotidiennes pour promouvoir la santé et le bien-être, Abhyanga est un massage doux qui utilise l'huile chaude. Deux massothérapeutes travaillent ensemble pour masser et détendre votre corps tout entier. Huiles spéciales sont utilisées pour réchauffer votre peau et les muscles pour un massage partout. Comme pour tout traitement spa ayurvédique, les huiles sont personnalisés en fonction de vos doshas. Le massage fonctionne pour se détendre, de désintoxication et de renforcer votre corps tout en stimulant les flux lymphatiques et le système immunitaire. Ce traitement spa est idéal pour les personnes qui ont des courbatures et des douleurs, ainsi que toute personne qui bénéficie d'un massage doux et relaxant.