August 20
Ridules du visage peuvent apparaître comme vous vieillissez. Ces rides sont parfois appelés lignes de rire ou les pattes d'oie et sont le résultat de l'usure normale de la peau. Parfois, ces lignes apparaissent en raison de stress, le tabagisme ou des carences en vitamines ainsi. Il ya un grand marché pour les crèmes anti-rides et les traitements, mais vous pouvez traiter vos rides à la maison avec ces options.
Comme pour de nombreuses autres affections, vous pouvez prévenir et réduire les rides fines sur votre visage en veillant à ce que vous êtes correctement hydraté. La quantité recommandée de boire de l'eau par jour est de huit 8-oz verres. Incorporer également de l'huile de graines de lin dans votre alimentation pour aider à minimiser les rides. Prendre 1 c. de l'huile de graines de lin quatre fois par jour. Commencez avec moins et augmenter progressivement la dose, car cette huile peut provoquer des diarrhées. Assurez-vous de manger une alimentation équilibrée, avec beaucoup de fruits et légumes.
Sourire plus souvent et en fronçant les sourcils et en louchant moins peut réduire l'apparence des ridules autour des yeux et la bouche. Lorsque vous êtes au soleil, porter une application généreuse de crème solaire. La surexposition au soleil peut créer des ridules dans votre peau, entre autres problèmes. Essayez masser votre visage tous les jours pour augmenter la circulation et de rajeunir les cellules. Vous voudrez peut-être se mettre au yoga pour stimuler la circulation et de réduire les rides du visage. Évitez de fumer, des quantités excessives d'alcool et les aliments gras. Le stress crée également les rides, alors mettez des méthodes anti-stress en place.
Les jus de pommes, les concombres et les citrons sont tous bons pour traiter les ridules qui se développent sur le visage. Réduire en purée la noix de coco et frotter la pâte dans vos rides, ou utiliser de l'huile de noix de coco pure. Frottez le noyau d'un ananas dans vos rides. Laissez le jus asseoir sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, puis rincez. Vous pouvez également faire une pâte à partir de poudre de curcuma et de jus de canne à sucre. Mélanger de 1 à 2 c. À soupe de jus de canne à sucre avec 2 à 3 c. de poudre de curcuma et laisser reposer pendant cinq minutes. Puis massez vos rides. Laissez sécher, puis lavez-les.
Si vous avez beaucoup de rides, vous pouvez avoir une carence en vitamine E. En plus d'ajouter plus d'aliments contenant de la vitamine E dans votre régime alimentaire, essayer de frotter un peu de vitamine E directement sur votre visage dans un mélange de crème de yaourt. Mélanger l'huile à partir de capsules de vitamine E 3 avec 2 c. de yaourt, 1/2 c. de miel, et 1/2 c. de jus de citron. Appliquez sur votre visage et laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez.