January 19
La bouche et la zone autour de la bouche sont des lieux communs pour les rides du visage. Le vieillissement, le tabagisme, l'alcool et même sourire beaucoup de choses peuvent contribuer à ces rides. Traitements coûteux sont disponibles pour traiter les rides. Toutefois, selon l'Université du Maryland Medical Center, la recherche montre que les substances comme des antioxydants et des acides alpha-hydroxy, qui sont facilement disponibles dans votre placard de la cuisine, travailler sur la réduction de l'apparence des rides.
Selon un article paru dans le New York Times, des antioxydants tels que le sélénium, coenzyme Q10 et l'acide alpha lipoïque protéger contre les dommages du soleil et de réduire les rides du visage. Les antioxydants sont des substances qui chassent les radicaux libres, les particules instables qui peuvent causer des dommages du soleil et des cellules de cancer de la peau et des lésions cutanées. Les antioxydants sont présents dans de nombreux aliments que nous mangeons, y compris les baies, les pépins de raisin et l'huile de pépins de raisin et les haricots. Un antioxydant spécial appelé Lingan, présente dans les graines de citrouille, l'huile de graine de lin et l'huile de graines de sésame, peut être utile contre les rides. Selon des soins de santé Total, écrasant les graines de citrouille dans l'huile d'olive et appliquer ce mélange sur le visage est un bon remède à la maison pour les rides.
Selon l'Université du Maryland Medical Center, la vitamine A a été montré pour être efficace dans la protection de la peau contre les dommages dus au soleil et les rides futures. Soit sous la forme de rétinol ou trétinoïne, la vitamine A crèmes peuvent être efficaces contre les rides. Jusqu'à récemment, toutefois, le rétinol ne pouvait pas être utilisé dans les soins de la peau, car il se décompose si facilement. Dans over-the-counter crèmes, il est encore non réglementée, de sorte que vous ne pouvez pas savoir combien rétinol est en fait dans les crèmes. Carottes, courge, le brocoli, les patates douces, les tomates, le chou frisé, chou, cantaloup, les pêches et les abricots sont tous les aliments facilement disponibles qui sont riches en vitamine A.
Selon l'Université du Maryland Medical Center, en prenant les deux vitamines C et E ensemble, peuvent réduire les coups de soleil. La vitamine C est un antioxydant puissant, et peut même promouvoir la production de collagène. Il est facilement disponible dans plus de-the-counter crèmes pour la peau telles que Avon Anew, et dans les aliments comme les agrumes, les poivrons verts, les brocolis, les légumes verts, de cassis, fraises, bleuets, chou cru et les tomates.
Acides alpha-hydroxy aide dans la desquamation des cellules mortes de la peau et peut également encourager le collagène et l'élastine croissance. Ces acides sont présents naturellement dans les aliments comme le lait (acide lactique), la canne à sucre (acide glycolique), les pommes et les poires (acide malique), les oranges et les citrons (acide citrique) et les raisins (acide tartrique). La plupart des cours des produits en vente libre contenant de l'acide alpha-hydroxy contiennent de l'acide glycolique. Certains over-the-counter produits contiennent un pourcentage élevé d'acide, jusqu'à 60 pour cent dans certains peelings chimiques qui peuvent être achetés sur Internet. Selon l'Université du Maryland Medical Center, vous avez seulement besoin d'une concentration de 4 à 10 pour cent pour l'AHA pour être efficace.
Les remèdes maison pour les rides contiennent généralement un grand nombre des ingrédients éprouvés, dont beaucoup sont facilement disponibles dans votre placard de la cuisine. Parce que les produits dans votre cuisine sont fraîches, il n'y a pas besoin de vous inquiéter que les vitamines, les antioxydants et les AHA ont été rompues. Il n'y a pas besoin de conservateurs ou des méthodes de livraison spéciale. Aussi, parce que vous ne devez annoncer vos ingrédients spéciaux d'armoires de cuisine, vous ne devez pas ajouter des ingrédients de remplissage peu coûteux pour vos produits de soins faits maison. Voir la section des ressources pour des idées et des recettes, mais aussi se sentir libre d'expérimenter.
Ingrédients:
l'huile de pépins de raisin
Thé vert en poudre (macha)
Miel
Yaourt
Méthode:
Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse est formée. Appliquer sur le visage. Laissez agir pendant 20 minutes et rincer doucement.
Beaucoup de gens croient que faire des exercices faciaux aidera à réduire les rides, en particulier autour de la bouche. Certains exercices pour essayer comprendre les éléments suivants:
Dites les voyelles de façon exagérée tout en étirant vos lèvres autant que possible.
Assoyez-vous droit et regarder le plafond, étirer vos muscles du cou.
Voir Ressources pour plus d'idées d'exercices faciaux.