October 27
Écoles de natation fournissent des leçons de natation ainsi que les premiers soins et les classes de sauvetage, des équipes de natation, des cliniques et des classes d'exercices aquatiques. Certaines écoles de natation ont leur propre installation et d'autres fonctionnent dans les sports et les centres de loisirs ou les piscines publiques. Programmes ayant accès à des piscines intérieures offrent des programmes l'année.
Instruction de natation peut être modifié pour répondre nageurs de tout âge. Certains programmes enseignent les nourrissons dès l'âge de 4 semaines. Cours pour enfants de cet âge nécessitent la présence d'un parent dans l'eau avec l'enfant à tout moment et l'objectif est d'avoir des expériences agréables positifs dans l'eau ensemble. Comme les enfants grandissent, ils apprennent la respiration retournement, bulles de savon, coups de pied de base et de jeux d'eau. Comme nageurs se déplacent à travers les niveaux, plus de compétences en natation sont ajoutés. Des leçons peuvent être, de petits groupes privés ou des classes plus nombreuses.
Être prêt pour une urgence de l'eau est important, surtout pour les adultes dont les enfants passer du temps dans et autour de l'eau. Les instructeurs certifiés enseignent la prévention et la préparation en cas d'urgence ainsi que des techniques d'intervention d'urgence et la respiration artificielle. Parfois, ces compétences sont offerts dans le cadre de la formation de sauveteur.
L'équipe de natation est une occasion pour les enfants et les adolescents à acquérir de l'expérience, de l'instruction sur la mécanique de leur course et de participer à des compétitions. Piscine tour répétitif construit la force et de l'endurance et de faire partie d'une équipe donne aux enfants l'occasion d'apprendre l'esprit sportif et développer des compétences sociales. Les enfants sont regroupés selon l'âge et la capacité au cours des compétitions de natation.
Cours de fitness aquatiques ont beaucoup de noms aérobic dans l'eau, aquatique adaptatifs, des cliniques de course, nage synchronisée et la gymnastique aquatique. L'objectif de chaque classe diffère. Certains fournissent entraînement cardio-vasculaire dans l'eau, ce qui est plus doux sur les articulations que l'exercice cardiovasculaire sur terre. D'autres fournissent des instructions sur coups de natation et les techniques de respiration appropriées. Certaines classes fournissent des étirements doux dans l'eau chaude.