Un des dossiers de montres Polar informations à propos de votre rythme cardiaque et d'autres aspects de votre programme d'exercice, comme la vitesse et la distance pendant que vous voyagez sur votre vélo. Vous pouvez programmer la montre avec des rappels pour différentes tâches ou des exercices. Paramètres de rappel comprennent la date et l'heure de la montre Polar doit émettre un signal, et si elle se répète, et ce que l'exercice vous voulez être rappelé à faire. Si vous ne voulez pas que votre montre Polar pour vous donner plus de rappels, vous pouvez les désactiver.

Instructions

1 Appuyez et maintenez le bouton "Stop" pour avoir votre montre Polar afficher l'heure de la journée.

2 Appuyez sur "Up / Down" pour faire défiler les réglages de la montre jusqu'à ce que vous mettez en surbrillance "Watch." Appuyez sur le bouton "OK".

3 Appuyez sur les touches "Up / Down" pour naviguer vers l'option "Rappels". Appuyez sur le bouton "OK".

4 Appuyez sur les touches "Up / Down" pour naviguer et mettre en évidence un rappel que vous souhaitez désactiver. Appuyez sur le bouton "OK" pour le sélectionner. Appuyez sur les touches «Up / Down" pour sélectionner "Supprimer" puis appuyez sur le bouton "OK". Continuez cette procédure pour tous les autres rappels que vous souhaitez supprimer.