February 25
La machine inclinée Smith est une pièce d'équipement de formation de poids conçu pour accroupie, l'aviron et en appuyant sur les exercices. La machine est configurée avec une barre fixée à deux poteaux verticaux stationnaires. Dans un Smith machine traditionnelle, les pôles sont perpendiculaires au sol à angle droit, mais la machine inclinée Smith utilise un angle moins extrême.
Alors que vous assemblez la machine inclinée Smith, il ya plusieurs choses à connaître. Assurez-vous que la barre peut coulisser librement monter et descendre les poteaux verticaux. Également être conscients de la façon dont vous configurez les crochets de repérage. Selon les exercices que vous effectuez, vous pouvez avoir à tourner les crochets vers l'arrière ou vers l'avant pour fixer le poids.
La machine inclinée Smith est un grand morceau de matériel de fitness qui couvre une large zone, donc configurer le vôtre dans un salon spacieux et robuste de votre maison.
Selon l'équipement de formation de poids Avis site, la Smith machine traditionnelle a fait place à la machine inclinée Smith en raison de sa trajectoire verticale extrême. Exerciseurs ne soulèvent pas de façon totalement verticale, mais plutôt à un angle. La machine inclinée Smith utilise une durée de cinq à sept angle degrés pour simuler un mouvement plus naturel.