November 28
Marcher seul peut devenir ennuyeux et répétitif après un certain temps. Une solution consiste à se joindre à un club de marche. Des clubs de marche offrent un bassin de partenaires potentiels de marche, ainsi que des conseils sur les randonnées pédestres. Si vous ne pouvez pas trouver un club de marche en fonction de vos besoins, vous pouvez créer votre propre. Suivez ces étapes pour savoir comment faire.
• Contactez votre fournisseur d'assurance de santé. Beaucoup HMO promouvoir l'exercice en gardant des listes de clubs de l'exercice.
• Contactez le Centre d'information à votre centre commercial local. Centres commerciaux favorisent souvent les centres commerciaux des clubs de marche. Ils peuvent offrir des incitations à se joindre.
• Visiter un club de santé et demander si elle parraine un club de marche. Consultez le tableau d'affichage pour les clubs de marche privés.
• Visitez les Road Runners Club of America site (voir ci-dessous). Cette organisation nationale de course accepte marcheurs, aussi.
• Cliquez sur votre état sur la Runners la page Road "Club". Vous verrez une liste de tous les clubs affiliés et les représentants Road Runners dans votre état.
• Assister à une course de bienfaisance ou de marcher et de poser les organisateurs et les participants à propos des clubs de marche. Le Road Runners Club of America maintient une liste des événements sur son site Web.
• Parcourez la Fédération Internationale des Sports Populaires (IVV) site web (voir ci-dessous). IVV membres peuvent participer à des événements à travers le monde marche.
• Rejoignez IVV en cliquant sur le lien «Adhésion». Remplissez les formulaires d'adhésion.
• Envoyer votre candidature à IVV utilisant le lien fourni.
• Décider sur vos objectifs de club de marche. Si votre club va faire des achats, vous devrez peut-être incorporer.
• Mettre en place un comité de pilotage. Demandez à vos amis pour servir de dirigeants de club.
• Annoncez votre club. Flyers dans les zones de haute pieds trafic tels que les parcs et les écoles fonctionnent bien.
• Faire des cartes de visite contenant des informations club de contact. Distribuez les cartes aux membres potentiels, tout à la promenade.
• Créer un site web pour votre club de marche. Soyez sûr d'énumérer les paramètres régionaux et les objectifs de votre club.
• Affilié votre club avec une plus grande organisation, comme Road Runners Club of America, pour élargir votre visibilité.
• Mettre en place des réunions régulières pour votre club. Assurez-vous de rappeler aux membres des dates et heures de réunion.
• Distribuer un bulletin de club de marche pour garder vos membres informés des promenades et des événements. Vous pouvez le faire facilement en ligne.