April 17
Vinaigrette italienne propose la fermeture de séchées flocons de piment rouge, la douceur de basilic et la morsure de l'origan, le tout dans une bouteille ou un emballage pratique. Vous n'avez pas à ajouter d'autres assaisonnements pour créer un souper satisfaisante qui vous rappelle de la campagne italienne. Cuire les filets de poulet dans la vinaigrette italienne d'une manière qui pourraient vous surprendre.
Verser la vinaigrette italienne sur le poulet dans la poêle de cuisson. Tourner pour enrober. Cuire au four à 350 degrés Fahrenheit jusqu'à ce que le poulet atteigne une température interne de 165 F. Vous pouvez également faire mariner les filets de poulet pendant quelques heures ou toute la nuit avant la cuisson. Un mot d'avertissement - c'est bien de faire mariner les offres pendant une nuit puis cuire dans la même marinade car la marinade est jusqu'au point d'ébullition tandis que le poulet cuit au four. C'est un danger pour la santé de vidanger le surplus de marinade et l'enregistrer pour une autre utilisation.
Baignez les offres dans une marinade de sauce italienne séchés mélangés avec du yogourt ou du babeurre. Le produit laitier ne devoir supplémentaire en ajoutant acidité pour le poulet tout attendrir il. Suivez les instructions sur l'emballage sec de mélange, mais au lieu de l'huile et le vinaigre, utiliser le produit laitier de votre choix. Si vous ne l'avez bouteille dressing, utiliser une partie de la marinade pour 1 partie de produit laitier. Laisser mariner pendant la nuit de poulet. Si la marinade commence à s'évaporer trop de la poêle pendant qu'il est la cuisson, ajouter un peu de vin ou de bouillon de poulet.
Filets de poulet croustillants avec une double pression de assaisonnements à l'italienne confectionne un à un brun doré. Mélanger un demi-paquet de séché vinaigrette italienne avec de la mie de pain. Faire la vinaigrette avec l'huile et le vinaigre combiné avec l'autre moitié du paquet. Ou utilisez bouteille dressing. Tremper le poulet dans la sauce à salade liquide, puis dans la chapelure. Cuire jusqu'à ce que fait, en tournant à mi-chemin à travers le temps de cuisson.
Souper est sur la table en moins de 30 minutes avec un temps de nettoyage minime lorsque vous ajoutez le riz et les légumes à la poêle avec les filets de poulet. Mesurer la vinaigrette liquide - vous avez besoin de deux fois autant de liquide que le riz cru. Par exemple, si vous avez 1 tasse de riz vous avez besoin de 2 tasses de liquide. Il n'a pas à être tout de vinaigrette - vous voudrez peut-être réduire le goût de vinaigre. Utilisez le bouillon de poulet, le jus de tomate ou de la soupe de tomate à maintenir le thème italien. Légumes pourraient inclure des aubergines, des poivrons et les champignons doux verts et rouges. Lorsque vous faites le plat une autre fois, essayez de haricots verts, courge jaune et les courgettes.