June 4
La vitamine E est un antioxydant naturel qui fait des merveilles pour la peau. La vitamine E est naturellement hydratante, et a des propriétés de guérison de la peau cliniquement prouvé. La vitamine E peut être utilisé à la fois par voie topique et par voie orale, ce qui rend incroyablement efficace pour réparer la peau endommagée et sec.
La vitamine E est un antioxydant puissant qui aide à protéger la peau contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont présents dans la pollution, les rayons UV, la fumée et les toxines que vous entrez en contact avec tous les jours.
Huile de vitamine E est idéal pour les peaux sèches, et depuis il est une huile à base de plantes, il ne sera pas obstruer les pores. La vitamine E est utile pour tout, de l'irritation due à l'eczéma, les lèvres gercées pour la peau sèche solidairement. La vitamine E est également prouvé pour aider dans le processus de guérison et prévenir effrayer lorsqu'il est appliqué à des coupures ou des défauts d'acné.
Prendre de la vitamine E pilules de gel, les couper ouvert et appliquer directement sur la peau. Beaucoup de magasins d'aliments naturels vendent également l'huile de vitamine E pure.
Afin de maximiser les résultats, la prise de suppléments de vitamine E est tout aussi important que l'aide à l'extérieur. Votre supplément de vitamine E de base de la pharmacie devrait faire l'affaire.
Manger des aliments sains est la meilleure façon d'obtenir les vitamines dont vous avez besoin et de garder votre peau, il est préférable. Certains aliments riches en vitamine E notamment les avocats, les noix, les asperges, les olives et l'huile d'olive, les légumes-feuilles comme le chou frisé, les épinards ou le chou, et les pains de blé entier.