September 18
Evadez-vous de tout cela avec soins relaxants dans votre propre maison. Pour une fraction du coût des produits de spa coûteux, vous pouvez faire votre propre à la maison. Faites-les à l'avance pour un week-end de détente, ou embellir le conteneur et donner en cadeau. Ensuite, tout ce que vous devez faire est de mettre de la musique apaisante, la lumière quelques bougies et se livrer.
Détendez-vous dans une salle de bain de luxe rose.
Gâtez-vous avec un bain à remous. Dans un petit bol, mélanger 2 tasses de sel d'Epsom avec 4 à 5 gouttes huile essentielle de rose (plus ou moins à votre goût). Ajouter à un bain chaude courante. Scatter pétales de rose d'un rose (ou plus) dans l'eau. Tamisez les lumières, allumer les bougies, entrer et se détendre.
Pour se sentir comme la reine du Nil suffit de mélanger jusqu'à bain de lait de Cléopâtre. Mélanger 2 tasses de lait en poudre (à sec), 1 cuillère à soupe de zeste d'orange séchée, 2 cuillères à café de fleurs séchées de lavande et 2 cuillères à café de romarin séchées. Mettre le mélange dans une bouteille de verre clair. Verser 1/2 tasse dans le bain et en profiter.
Scrubs vont adoucir la peau pendant la douche.
Vous voulez adoucir les coudes, les talons et toute zone rugueuse ou sèche? Faire quelques gommages aromatiques qui seront odeur merveilleuse tout en adoucissant la peau. Un gommage sucré est fait avec 1 tasse chacune de sucre brun, flocons d'avoine brute et l'huile d'olive. Appliquer sur la peau sèche, les mains dans des mouvements circulaires en position debout dans la douche. Puis rincez.
Faire un gommage de réveil pour les douches du matin. Il propose de l'aromathérapie ainsi que aa traitement traditionnel utilisé dans les spas thaïlandais et balinais. Avec une fourchette, mélanger 1/4 tasse d'huile d'olive, 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure, 1 tasse de sucre turbiné pure, 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita), et 1/2 tasse utilisée marc de café à partir d'un pot de café fraîchement moulu. Conservez dans un bocal avec une large bouche. Appliquer en mouvements circulaires pendant la douche en commençant par les pieds et en remontant.
Concombres réduire les yeux gonflés.
Il existe de nombreux traitements de spa pour réduire gonflés, les yeux irrités. Verser le lait entier glacée dans un petit bol. Puis tremper deux boules de coton dans le lait. Pressez les boules de coton et de mettre sur les paupières fermées. Lorsque les boules de coton se réchauffent, répéter.
Pour un classique remède concombre jst lieu de 1/2 pouce tranche de concombre froide sur chaque paupière et se détendre pendant 15 minutes. Concombres contiennent de la vitamine C et l'acide caféique, qui réduit l'enflure.
Faites votre propre aromathérapie de pulvérisation.
Votre chambre peut sentir comme un spa de luxe avec aromathérapie. Assurez sprays maison au brouillard sur vos cheveux et de la peau, votre taie d'oreiller, ou tout autour de la salle. Remplissez un mini flacon pulvérisateur propre avec 4 onces d'eau distillée. Si vous voulez un spray revitalisant, utilisez un compte-gouttes pour ajouter 1 goutte d'eucalyptus (Eucalyptus globulus), 2 gouttes de géranium (Pelargonium graveolens), et 3 gouttes de menthe poivrée (Mentha piperita). Ou si vous préférez un effet apaisant, calmant pulvérisation, baisse de 2 gouttes de bergamote (Citrus bergamia), 1 goutte d'encens (Boswellia carteri), et 3 gouttes de lavande (Lavandula angustifolia). Fermer le flacon et agiter. Ensuite, il suffit de vaporiser et profiter.