May 17
Thés anti-inflammatoires sont excellents pour réduire la rétention d'eau. Ils aident à de nombreux facteurs contributifs différente quand il s'agit de la rétention d'eau et gonflement, ce qui les rend extrêmement bénéfique. Thés Hearbal contiennent souvent des remèdes anti-inflammatoires et ont été utilisés pendant de nombreuses années comme un traitement naturel pour la rétention d'eau.
L'échinacée est bon pour plus que stimuler votre système immunitaire. Il réalise également des propriétés anti-inflammatoires et peut être bu comme un thé pour réduire l'enflure. Il peut produire un peu un effet de la cortisone doux et peut être mélangé avec d'autres herbes et thés pour un délice. L'échinacée est une plante vivace qui peut facilement être cultivée dans votre jardin. Elle produit des fleurs en forme de cône pourpre et est agréable à l'œil, ainsi que de faire un thé savoureux.
Réglisse a des effets anti-inflammatoires et peut ajouter une belle morsure à votre boisson. C'est anti-allergique très efficace et peut être bénéfique dans la réduction de l'enflure. Il a un goût unique que beaucoup de gens trouvent à se réchauffer et édifiante. Il contribue également à soutenir la santé des poumons et favorise la fonction de la glande surrénale. En plus de réduire l'enflure, tisane de réglisse peut également bénéficier d'un mal de gorge. Réglisse peut être ajouté à plusieurs thés différents, ainsi que des aliments pour aider à réduire l'enflure.
Le curcuma est utilisé depuis des siècles littéralement à cause des propriétés anti-inflammatoires. Mélangeant avec Calendula égyptienne comme un thé peut aider à réduire la douleur et l'enflure dans tout le corps. Les deux Calendula et le curcuma ont été utilisés à des fins anti-inflammatoires pendant la guerre civile. Calendula se développe dans toute l'Egypte et doit généralement être commandés, mais c'est la version égyptienne de la fleur de souci. Le curcuma est également un anti-oxydant naturel. Il peut être utilisé pour traiter les affections de la peau, ainsi que pour réduire le gonflement.
Thés peuvent être achetés localement dans un magasin d'aliments naturels, ou vous pouvez sécher vos propres herbes (en fonction de votre niveau d'intérêt) pour enregistrer sur un peu d'argent et d'obtenir une herbe fraîche. Le thé vert est toujours un bon choix pour réduire le gonflement, surtout si vous n'aimez pas boire des thés forts. En plus de la rétention d'eau, le thé vert a des avantages de perte de poids. Il augmente votre taux métabolique, qui à son tour vous fait brûler des calories.