August 24
Santé dans la société d'aujourd'hui est difficile à réaliser. Entre les radicaux libres de l'environnement et de la restauration rapide à chaque coin, la nutrition ne résiste pas un hasard. L'afflux de glucides raffinés et les additifs rendre impossible la nourriture. Jus est efficace parce qu'elle concentre de nombreux éléments nutritifs à la fois plutôt que d'essayer de trouver le temps de manger tout le nécessaire pour une alimentation équilibrée. Fabrication de jus combats vieillissement prématuré et prévient les maladies. Incorporer ces jus dans votre alimentation pour une meilleure santé et qualité de vie.
• Utilisez cuivre et vitamine K pour réduire la douleur. Retour souffrant de douleur doit se fondre ensemble une tasse d'épinards avec environ 4 carottes.
• Mélanger 4 branches de céleri, 1 pomme et 1/2 tête de chou pour remédier à des ulcères et de prévenir d'autres dommages.
Les ulcères sont présents quand il ya une carence de vitamine C. agents de guérison comme la vitamine E, le zinc et le bêta-carotène sont nécessaires pour restaurer l'estomac.
• Jus, puis chauffer une soupe faite de 3 tomates, 3 branches de céleri, 2 gousses d'ail et une feuille de chou pour soulager le froid loin.
Le rhume est causé par une diminution dans le système immunitaire et peut être stimulée avec de la vitamine C, bêta-carotène, de zinc et de bioflavonoïdes.
• Jouez avec légumes et de fruits montants pour chaque recette de préférence personnelle. Ces aliments riches en nutriments peuvent parfois goût très puissant.
• Préparer les fruits correctement. Pour toutes les recettes, n'oubliez pas d'enlever les verts de carottes et de graines de pommes. Rincez les légumes et les fruits avec de l'eau propre.