November 21
Les enfants de tous âges peuvent obtenir des avantages physiques et émotionnels de la participation dans les sports, mais il est important de trouver le bon sport pour votre enfant. Trouver quelque chose qu'ils aiment, et assurez-vous le sport ne les pousse pas au-delà de leur stade particulier de development.That peut mettre en place pour la déception et d'éventuelles blessures.
Dans une ère de temps d'écran, de l'aide de sport pour faire bouger les enfants à nouveau. Les professionnels de santé sont de plus en plus préoccupés par l'obésité chez les jeunes et le sport constituent un bon moyen pour les enfants à brûler des calories et de garder leur poids sous contrôle. Les sports peuvent fournir une bonne séance d'entraînement aérobie pour le cœur et les aider à construire et à renforcer les muscles.
L'American Academy of Pediatrics note que les sports organisés peuvent aider les enfants à développer leurs aptitudes sociales importantes. Pour les jeunes enfants, les sports offrent un moyen amusant d'apprendre à prendre des tours et des règles suivantes. Pour les enfants de tous âges, les sports offrent des leçons sur la façon de travailler en équipe et être un «bon sport" qu'ils gagnent ou qu'ils perdent.
Education.com dit le sport peut offrir de bonnes leçons de la vie, aussi. Il note que les sports d'équipe aide à enseigner «les trois P» - la pratique, de la patience et de la persévérance. Les enfants apprennent qu'ils doivent se présenter à la pratique, même si elles préfèrent être ailleurs, de contribuer à l'équipe. En attendant leur tour au bâton ou à leur chance d'aller sur le terrain au football peut enseigner des leçons sur l'importance de la patience. Faire des exercices à plusieurs reprises montre que la persévérance peut payer dans l'amélioration des compétences ou même une victoire d'équipe.
Le sport peut être une bonne excuse pour faire en peu de temps de famille précieux. Education.com note que vous pouvez partager du temps avec vos enfants en jouant avec eux dans la cour ou les appuyant à des pratiques et des jeux sportifs organisés. Lorsque les enfants sont dans une atmosphère détendue et amusante, ils pourraient être plus enclins à partager d'autres parties de leur vie avec vous et vous pourriez trouver un moment d'enseignement précieux pour eux. Vous pouvez également obtenir un peu d'exercice précieux le long du chemin pour vous, aussi. L'American Academy of Pediatrics fait en garde contre un comportement inapproprié ou excès de zèle de la part des parents à des pratiques et des jeux. Vous pourriez retrouver décourager votre enfant de jouer.
Le sport peut aider les enfants à développer des habiletés motrices de base, comme lancer, attraper, frapper ou de frapper et dribble un ballon. Cependant, l'American Academy of Pediatrics met en garde que les capacités des enfants se développent au fil du temps et en introduisant simplement ces compétences à un plus jeune âge ne signifie pas qu'ils vont à maîtriser plus tôt. En fait, le PAA avertit que si vous commencez trop tôt et poussez trop fort, vous pourriez être configurez votre enfant à la frustration plutôt que le succès à long terme dans le sport.