July 16
Les propriétés médicinales et nutritionnelles de la betterave rouge et son jus sont nombreux et bénéfiques. Betteraves sont considérés comme ayant son origine dans l'Europe du Sud, peut-être en Italie. La betterave rouge, avec d'autres variétés, contient une concentration élevée de sucre, dont le corps assimile plus facilement que le sucre de canne.
Betteraves rouges offrent un grand service à notre système digestif. Comme la betterave voyage à travers notre corps, les parties indigestes, cellulose, acide organique et de la pectine, absorbent la matière nocive et nous aider à en disposer. Cette question comprend les microbes, l'excès de sel de métaux lourds et des isotopes radioactifs.
Les études de la betterave rouge suggèrent que sa consommation ralentit l'activité des cellules cancéreuses et réduit la taille des tumeurs cancéreuses. Consommation suggéré comprend soit 1 once de betteraves râpées ou 1 once de jus de betteraves par jour. patients atteints de cancer de la peau peuvent appliquer jus de betterave concentré à un revêtement de bandage et le placer sur la zone touchée plusieurs fois par jour.
La betterave rouge fournit également d'autres avantages pour la santé. Ceux-ci comprennent la guérison accélérée de diverses blessures, soulagement de la constipation et des avantages anti-inflammatoires. Cholestérol betteraves rouges inférieure en absorbant les dépôts de cholestérol dans le système digestif et d'abaisser la pression artérielle.
Combiner le jus de vos betteraves avec du jus de légumes autres introduit de nouveaux éléments nutritifs à votre corps. Par exemple, la combinaison de betterave et de carotte jus fournit plus de vitamine A et bêta-carotène. La vitamine A a de nombreux avantages pour la santé, alors que le bêta-carotène offre des propriétés anti-oxydation.