Pièces clés du tournage d'un Basket Lay-Up

August 4

Pièces clés du tournage d'un Basket Lay-Up

Le drapage de basket-ball est l'un des plus haut pourcentage de tirs de ce sport. Parce qu'il est pris de près avec le joueur habituellement dans le contrôle de son corps et de la balle, le drapage a un bon taux de succès dans la plupart des niveaux de basket-ball. Tir layups est facile dans la pratique, mais devient beaucoup plus difficile avec l'horloge enroulement vers le bas et les défenseurs de la manière.

Jeu de jambe

Maîtriser le jeu de jambes nécessaire pour faire un lay-up est la première étape. Pour un joueur avec une voie claire vers le panier, ceci est rendu plus facile. Les joueurs devraient approcher le panier à un angle, car cela est où ils feront la tentative de layup. Le rythme de joueur doit idéalement rester stable, puisque l'accélération ou le ralentissement peut affecter son approche du panier et faire pour un tir plus délicat. Dans les cas où il ya moins de place pour faire le drapage, le joueur devrait éclater vers le panier avec une ou deux longues enjambées, constituant autant de terrain que possible.

Position

Que l'approche de la gauche ou la droite du panier, le joueur doit toujours essayer de tenter chaque drapage des mêmes positions sur le sol. La position dépend du niveau de confort et de bras de vie de joueur, mais devrait idéalement être juste à côté à droite ou à gauche de l'arceau, avec accès à une quantité suffisante de la planche que le coup est simple. La plupart des panneaux arrière ont carrés sur eux. Les joueurs doivent identifier où sur la place ils ont besoin pour mettre la balle dans le but pour elle d'aller en. Au cours des exercices layup, il devrait être le but d'un joueur à frapper cet endroit aussi souvent que possible et de voir combien de coups il fait. Si le ballon roule hors de la jante ou manquant à gauche ou à droite, le joueur doit ajuster où sur la boîte qu'il vise.

Contrôle de balle

Le contrôle de la balle est la partie la plus importante de faire un lay-up. Il est assez facile à faire quand un joueur est en marche layups par elle-même, mais est rendue plus difficile dans une situation réelle de jeu. Les joueurs doivent faire en sorte que la balle est protégée chaque fois qu'ils font une tentative de layup, en gardant les deux mains sur le ballon jusqu'à ce qu'il soit libéré. Coups norme devraient avoir sur eux backspin suffisante pour amortir la balle quand il frappe le panneau, ce qui réduit les chances d'avoir rebondir sur la jante et rester en dehors. Sur tentatives layup de zones situées en dehors des zones de confort d'un tireur, un joueur peut avoir à mettre différents tours sur la balle pour la faire entrer. Dans un cas où la défense oblige un joueur à utiliser la partie du panneau à côté de la place, elle devront mettre suffisamment de rotation latérale de porter le ballon vers le cerceau après avoir touché le panneau. Connaître le type et le degré de rotation à utiliser pour ces coups de feu est la seule façon de maîtriser layups de toute position autour de l'arceau.


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