December 21
Tony Horton, le créateur de la série P9O, a créé les résultats P90X et la formule de récupération pour aider à obtenir des individus rechargées et récupérés après leurs séances d'entraînement épuisantes. Ses P90 et P90X séances d'entraînement sont intenses pour la construction de la performance sportive optimale, des muscles forts et de la formation totale du corps. En raison des techniques d'entraînement de pointe en jeu, il est important de maintenir d'une manière saine pour votre corps et les muscles de rebondir. Pour ce faire, en buvant le P90X Résultats et récupération formule, ou vous pouvez utiliser une solution de rechange.
Endurox R4 est une boisson de remise en forme composé de quatre pièces hydrates de carbone et une protéine de partie. Ce mélange est de vous fournir une récupération plus rapide après l'entraînement. Il peut également réduire les dommages musculaires jusqu'à 35 pour cent. La boisson de récupération P90X est livré dans une seule saveur - orange. Avec Endurox R4, vous pouvez choisir entre cinq saveurs - chaux de citron, orange, punch aux fruits, vanille et chocolat.
Boire performance des ordures boissons vous donnera la force et l'endurance que vous avez besoin pendant un entraînement intensif. Des ordures ménagères est réalisé sous forme d'une journée "de carburant pic de performance." Les ingrédients de cette formule seront également durer après votre séance d'entraînement pour aider à rebondir plus vite et plus fort. La boisson est disponible en deux saveurs - chaux de citron et punch aux fruits. Ingrédients importants sont les suivants: L-Tyrosine pour la fatigue physique et mentale, glucuronolactone de l'énergie et de la mémoire, du zinc pour augmenter les protéines, glutamine alpha pour les muscles et la récupération, cétoglutarate pour la récupération et la vitamine C pour la santé.
Une option plus abordable est la protéine de lactosérum mélangé avec un jus de fruits à 100 pour cent. Le plus intense de la séance d'entraînement, le plus de protéines dont vous avez besoin dans votre alimentation. Il aidera également à la construction des muscles. La protéine de lactosérum est une protéine naturelle qui vient avec plusieurs avantages pour la santé. Elle est connue comme une protéine rapide qui va travailler rapidement pour reconstruire les muscles et diminuer votre temps de récupération. Si vous buvez un mélange en protéines de lactosérum 30 minutes après l'entraînement, connu sous le nom "fenêtre de récupération musculaire," votre corps va récupérer beaucoup plus rapidement.
La protéine de lactosérum est la plus haute forme de BCAA de protéines ou acides aminés ramifiés. Il existe des produits de protéines de lactosérum remplis de matière grasse et du lactose; s'en tenir à un mélange de protéines de lactosérum ou isolat protéique de lactosérum pour des résultats sains.