Beaucoup de sucettes commerciaux sont chargés de sucre et de sirop de maïs à haute teneur en fructose. Vous pouvez faire plus sains sucettes de fraises maison à la maison à l'aide de fraises fraîches et une fraction du sucre. Les enfants vont adorer la douceur naturelle des fraises. Cette recette donne six à huit sucettes glacées, en fonction de la taille des moules. Ceci est un moyen simple de faire un savoureux festin sain.

Instructions

•  Laver les fraises sous l'eau froide. Séchez-les sur une serviette en papier.

•  Couper les pétales du haut des fraises avec un couteau pointu.

•  Placer les fraises dans un mélangeur. Ajouter une tasse de lait dans la cintreuse et une cuillère à café de sucre. Mélanger la fraise et mélange de lait sur une valeur élevée et réglage de la réduire en purée lisse.

•  Verser le mélange dans des moules à popsicle. Réglez le moule dans le congélateur. Que les sucettes glacées mis en place du jour au lendemain.

•  Retirez le Popsicles au besoin en définissant le fond du moule dans l'eau chaude Popsicle jusqu'à ce que les Popsicle de presse.

Conseils et avertissements

• Remplacer le lait d'une tasse avec une tasse de lait de soja ou d'amande si désiré.
• Assurez différents sucettes aromatisées à l'aide de deux tasses de fruits comme les pêches, la pastèque et les bleuets au lieu de fraises.
• Faites preuve de prudence lors de la coupe des fraises.
• Si vous êtes sur un régime alimentaire faible en sucre, il faut savoir que les fraises contiennent du sucre naturel.