Liste aliments riches acide

December 11

Liste aliments riches acide

De nombreux professionnels de la santé croient que manger une alimentation riche en aliments acides peut être nocif pour la santé. Tandis que le corps a besoin d'une certaine quantité d'aliments acides pour équilibrer les niveaux de pH, trop acide peut provoquer des symptômes de santé graves et douloureuses. Selon WebMD, un régime très acide peut aggraver la maladie de reflux gastro-œsophagien douloureux (RGO). Cette maladie permet acide dans les aliments pour entrer dans l'œsophage, ce qui peut causer des symptômes si intense que la victime peut penser qu'il est d'avoir la douleur de poitrine.

Les légumes et les herbes

La plupart des gens considèrent les légumes à une sélection de régime alimentaire sain, et pour la plupart ils sont. Toutefois, pour les personnes souffrant de niveaux élevés d'acide, certains légumes peuvent causer de la douleur et de l'inconfort atroce. Les tomates sont l'un des légumes les plus acides. Personnes souffrant de problèmes oesophagiens tels que le reflux acide peut éprouver des symptômes de manger des tomates et des produits à base de tomate. L'ail et les oignons sont des exemples d'aliments qui aussi doit également être évitée par les personnes qui sont sujettes à des symptômes de brûlures d'estomac.

Fruits et jus

Fruits et jus de fruits peuvent causer des problèmes pour les personnes qui sont sensibles aux aliments acides. Les fruits les plus acides sont les agrumes comme les oranges et les pamplemousses. En plus des fruits d'agrumes, les jus de ces fruits sont également acide. WebMD a inscrit l'orange et son jus comme l'un des aliments que les personnes souffrant de reflux acide devraient éviter, avec le pamplemousse très acide. Au lieu de boire ces jus de fruits, les individus de brûlures d'estomac sujettes doivent boire de l'eau.

Boissons alcoolisées

Les boissons alcoolisées peuvent être acide et causer ou aggraver les brûlures d'estomac. Vins issus de raisins ou d'agrumes contiennent de l'acide et peuvent provoquer des symptômes douloureux quand il est associé avec un repas acide, comme celle faite avec des aliments à base de tomates. En plus de contenir de l'acide, ces boissons contenant de l'alcool causent des dommages par l'ouverture du sphincter inférieur de l'œsophage. Ceci est une vanne sphincter qui empêche le contenu de l'estomac (acide) de sortir de l'estomac et dans l'oesophage. Brûlures d'estomac est le symptôme fréquent lorsque cela se produit.


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