January 22
Le réfrigérateur de l'Américain moyen a probablement beaucoup de choses en elle qui sont insalubres et pourraient rendre nos corps vieillissent avant leur temps. Cependant, il ya certains aliments souvent trouvés dans les réfrigérateurs qui rendent les gens semblent plus jeunes quand ils les mangent. Bien sûr, il peut y avoir une différence subtile, mais au fil du temps ceux qui consomment ces produits reconnaître qu'ils peuvent être s'accrochent à leur jeunesse mieux que certains des gens qu'ils connaissent.
De nombreux plans de régime encouragent les gens à réduire les viandes afin de réduire l'apport en graisses. Malheureusement, les gens qui évitent de manger de la viande sont manquants sur les avantages d'embellissement. Protéines, comme les viandes rouges ou les options de poulet ou de dinde maigres, favorisent la croissance saine des cheveux et des ongles. Ces protéines rendent les cheveux et les ongles plus fort et plus jeune à la recherche.
La peau est souvent l'une des premières choses que vous remarquerez sur une personne en essayant de déterminer leur âge. Plus la peau a une apparence très différente de celle d'un adolescent ou un jeune adulte, mais heureusement il existe des moyens pour inverser le processus de vieillissement en apparence ou au moins accrocher sur la jeunesse de votre peau pendant quelques années supplémentaires.
Les concombres sont la nourriture de miracle de la peau. Ces délicieux légumes peuvent être utilisés pour faire une salade, un sandwich ou être mangé seul pour un grand casse-croûte. Le légume contient de grandes quantités d'eau qui aident à guérir la peau déshydratée et rajeunir quand il apparaît usé. En outre, les concombres contiennent de la silice. La silice est un minéral dont le corps a besoin pour maintenir une peau saine et éclatante.
Manger à faible teneur en matières grasses des produits laitiers peut vous aider à perdre du poids en coupant la graisse du ventre, ce qui finira par vous faire paraître plus jeune dans de nombreux cas. Mis à part ce fait, les produits laitiers seront également vous faire paraître plus beau en vous donnant des cheveux brillants et soyeux et en bonne santé. Faible teneur en matières grasses des produits laitiers sont remplis avec de la vitamine B qui aide à accomplir cette métamorphose subtile de vos cheveux. Malheureusement, certaines personnes passent à côté de ces avantages en raison de l'intolérance au lactose, ce qui les rend incapables de digérer les produits laitiers correctement. Les bonnes nouvelles sont que les vitamines qui aident à cette amélioration de beauté sont également disponibles dans les aliments tels que les œufs et les légumes verts à feuilles, que beaucoup de gens trouvent régulièrement dans le réfrigérateur.